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ブロッコリーとタコのアンチョビソース和え
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ブロッコリーとタコのアンチョビソース和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーとタコのアンチョビソース和え

kirarii
kirarii @cook_40127144

簡単だけどめちゃうまっ!!!これ、絶対誰でも美味しいと言わせます!
イタリアン風??おもてなしの時にもどーぞ♪

このレシピの生い立ち
母が作ってくれて、「何これ!?美味しいー!」と一気に食べてしまいました。
私の中で、おもてなしの時には必ず登場する1品です。

簡単だけどめちゃうまっ!!!これ、絶対誰でも美味しいと言わせます!
イタリアン風??おもてなしの時にもどーぞ♪

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母が作ってくれて、「何これ!?美味しいー!」と一気に食べてしまいました。
私の中で、おもてなしの時には必ず登場する1品です。

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ブロッコリーとタコのアンチョビソース和え

kirarii
kirarii @cook_40127144

簡単だけどめちゃうまっ!!!これ、絶対誰でも美味しいと言わせます!
イタリアン風??おもてなしの時にもどーぞ♪

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母が作ってくれて、「何これ!?美味しいー!」と一気に食べてしまいました。
私の中で、おもてなしの時には必ず登場する1品です。

簡単だけどめちゃうまっ!!!これ、絶対誰でも美味しいと言わせます!
イタリアン風??おもてなしの時にもどーぞ♪

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私の中で、おもてなしの時には必ず登場する1品です。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1株
  • 真ダコ 80g(お好みの量で...)
  • にんにく 2~3片
  • 唐辛子 1本
  • アンチョビペースト 小1
  • オリーブオイル 大3
  • 塩 適宜
  • こしょう(あらびき) 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房と茎に分けて切り、真ダコは薄切りにする。
    にんにくも薄切りにし、唐辛子は適当な大きさにカットする。

  2. 2

    適量の塩を入れたお湯でブロッコリーをお好みの硬さに茹でる。

  3. 3

    真タコは湯通しする位の感じでさっと茹で、茹で上がったらブロッコリーと同じボールに入れておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル・にんにく・唐辛子を弱火で炒め、にんにくがキツネ色になったらアンチョビペーストを入れ軽く炒める

  5. 5

    ソースが熱々のうちに、3のボールに入れて和える。
    塩・こしょうで味を調えたら完成☆

コツ・ポイント

アンチョビペーストの量はお好みで加減して下さい☆
出来上がって、ちょっと時間をおくと味がしみ込んで更に美味しくなりますよ♪
追記:タコなしでも美味しいですよ~♪

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kirarii
kirarii @cook_40127144
2008/12/28 06:28に公開
育休中だったけど、結局保育園に入れず退職へ。。。 ヒマを持て余していたらどんどんお菓子作りにハマってしまってます★ その結果...体重6キロ増!! http://ameblo.jp/yukoomi/
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このレシピのキーワード

ブロッコリー にんにく トウガラシ

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