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塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫
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塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫-レシピのメイン写真

塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫

さちぞー221
さちぞー221 @sachizo221

袋で一気に下ごしらえするから簡単!息子のお弁当の中で1番人気のオカズです♫
このレシピの生い立ち
美味しいけど作るのが少し面倒臭いチキン南蛮。でもやっぱり食べたい!工程少なく作れるようにしました。

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塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫

さちぞー221
さちぞー221 @sachizo221

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材料

  • 鶏もも肉 500g〜
  • ☆塩麹、片栗粉 各大さじ2
  • ☆コショウ 少々
  • ☆卵 1個
  • タルタルソース
  • *固茹で卵(みじん切り) 2個
  • *キュウリ(粗みじん切り) 1/2本
  • *玉ねぎ(みじん切り) 1/4個〜
  • *マヨネーズ 大さじ3
  • *ケチャップ、レモン汁 各小さじ1
  • 甘酢ダレ
  • ★酢、みりん 各50cc
  • ★醤油 40cc
  • ★砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った鶏肉と☆をジップ付き袋に入れ、揉み込んで1時間以上冷蔵庫へ。

    • 塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫作り方1写真
  2. 2

    *を混ぜてタルタルソースを作る。

    • 塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫作り方2写真
  3. 3

    ★を深めの耐熱容器に入れ、よく混ぜてラップをしてレンジで2分温める。

    • 塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫作り方3写真
  4. 4

    1を再度揉んでから油で揚げる。(面倒臭くなければ2度揚げの方が美味しい!)

    • 塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫作り方4写真
  5. 5

    4が熱いうちに3に浸けて皿に盛り、タルタルソースをかけたら出来上がり。

    • 塩麹で柔らかチキン南蛮☆お弁当にも♫作り方5写真

コツ・ポイント

塩麹でお肉柔らか♫
揚げたて熱々を甘酢ダレに漬けて、タルタルソースはたっぷりかけて召し上がれ〜♫

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さちぞー221
さちぞー221 @sachizo221
2018/06/01 11:37に公開
つくれぽ下さった皆様♡ありがとうございます♫お返事出来なくなったけれど、ひとつひとつ読ませて頂きます♫感謝♡
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 片栗粉 キュウリ 鶏もも肉 こうじ 卵 玉ねぎ ケチャップ

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