宵越しのオーツ Fred @cook_40088960 朝食にどうぞ。このレシピの生い立ち火を使わない、お手軽な朝食。 もっと読む 朝食にどうぞ。このレシピの生い立ち火を使わない、お手軽な朝食。 もっと読む 宵越しのオーツ Fred @cook_40088960 朝食にどうぞ。このレシピの生い立ち火を使わない、お手軽な朝食。 もっと読む 朝食にどうぞ。このレシピの生い立ち火を使わない、お手軽な朝食。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ジャンボオーツ(押し麦) 大さじ2 ミルク 大さじ2 バナナ 1本 林檎 小1個 チアシード 小さじ1/2 ブルーベリー 大さじ2 アサイーパウダー 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 林檎は荒目にすりおろす。バナナを輪切りにする。全ての材料を混ぜる。 2 冷蔵庫で一晩寝かせる。翌朝の朝食にどうぞ。 コツ・ポイント ミルクの代わりに豆乳やヨーグルト、季節の果物などもお好みで。ナッツもオススメ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18664525 コピーしました! Fred @cook_40088960 2018/07/27 21:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 英国の家庭料理を紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード りんご バナナ ブルーベリー チアシード 牛乳 押し麦 似たレシピ その他のレシピ まな板不要!ヒラヒラ大根とわかめの味噌汁 ピスタチオのパウンドケーキ 甘辛舞茸の薄揚げピザ♪ レンコンと豆腐のもちもち焼き 簡単!厚揚げと小松菜の味噌炒め 長芋とわかめのポン酢サラダ 白菜の☆簡単☆塩昆布サラダ♪♪ サクサク アイスボックスクッキー ハンバーグ職人のステーキの焼き方(湯煎) ジャーマンポテト*バジル風味* No Churn Cookies and Cream Ice Cream Creamy Potato Soup Honey Baked Chicken Classic Mexican Pickled Carrots Mushroom Risotto Instant Pot IP 味ぽんで☆大葉香るナスときゅうりのお蕎麦 冷やし中華・ちらし寿司に【椎茸の甘辛煮】 ■かぼちゃと小松菜とネギのお味噌汁■ ジャーマンポテト*バジル風味* https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18664525