四日市名物トンテキ！ 船上のクックパパ @cook_40128278 四日市名物のトンテキ！このレシピの生い立ち四日市には、よく寄港しますので店の味を覚え、船内で提供出来るようにしました。 もっと読む 四日市名物のトンテキ！このレシピの生い立ち四日市には、よく寄港しますので店の味を覚え、船内で提供出来るようにしました。 もっと読む 四日市名物トンテキ！ 船上のクックパパ @cook_40128278 四日市名物のトンテキ！このレシピの生い立ち四日市には、よく寄港しますので店の味を覚え、船内で提供出来るようにしました。 もっと読む 四日市名物のトンテキ！このレシピの生い立ち四日市には、よく寄港しますので店の味を覚え、船内で提供出来るようにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉厚切り 2枚 にんにくスライス 2個 a醤油 大さじ1 a砂糖 小さじ1 aみりん 大さじ1 aウスターソース 大さじ2 キャベツ千切り 適量 トマト 適量 塩胡椒 適量 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉は、すりこ木で叩き、グローブように筋を切る。塩胡椒し小麦粉をつける。 2 aを、混ぜ合わせる。 3 フライパンににんにくスライスを入れ肉を入れる。片面が焼けたら裏返し蓋をして3分蒸らす。※油は引かない。 4 2を入れ、煮詰めたら完成。※肉から出た脂を拭きとってからタレに絡ませる。 コツ・ポイント 肉は厚めのボリュームあるもの選んで買う。にんにくスライスは炒めたら取り出す。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20349241 コピーしました！ 船上のクックパパ @cook_40128278 2018/11/28 16:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい料理をご紹介！https://xn--4gqa06fy61e.xyz/ もっと読む このレシピのキーワード とんてき 豚肉 トマト キャベツ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ フライパン丸ごと汁だくジューシー小籠包 シンプルな水菜とキウイのサラダ♡ ツナと豆腐の冷や汁〜♡！ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 ☆肉うどん☆ こんにゃくのネギ塩炒め 大根柔らか！ぶり大根（電気圧力鍋10分） ☆ほうじ茶プリン☆ 下味冷凍☆豚のプルコギ Chicken and veggie casserole Vietnamese Caramelized Pork Cheeseburger soup Strawberry Pretzel Salad Old Fashion Doughnuts 牛肉のしぐれ煮 レンコンのきんぴら 麺つゆで決まる♪基本の根菜の煮もの ビビンバ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20349241
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