奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐提供)

Name: 奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐 提供)
Cuisine: 臺灣
Ingredients: 蘋果普力活 1包; 山藥 200g; 蝦仁 15尾; 紅椒、青椒、黃椒 各半顆; 奇異果 2顆; 洋蔥 半顆; 大蒜 2粒; 鹽 適量; 米酒 少許; 太白粉 少許; 蛋白 1顆

普力活吃的開心FUN健康 @cook_6828099

奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐提供)

普力活吃的開心FUN健康 @cook_6828099

已收藏

列印

預備食材

0 分鐘

預備食材
蘋果普力活 1包
山藥 200g
蝦仁 15尾
紅椒、青椒、黃椒各半顆
奇異果 2顆
洋蔥半顆
大蒜 2粒
鹽適量
米酒少許
太白粉少許
蛋白 1顆

已收藏

料理步驟

0 分鐘

1

大蒜切片，洋蔥，紅椒，黃椒，青椒，山藥，奇異果等全部切丁，蝦仁去沙，加半匙鹽，米酒少許抓勻，加蛋白，太白粉少許抓勻
2

炒鍋開火，放橄欖油少許，大蒜爆香，加洋蔥拌炒，加蝦仁入鍋煎，放紅椒，黃椒，青椒拌炒加水，放山藥加鹽巴拌炒蓋鍋，收汁，關火，放奇異果，普力活一包，拌勻即可入盤
3

奇異果因含大量維他命c,所以放在最後關火起鍋前入鍋和普力活一起拌勻

已收藏

列印

試做成品照

已收藏

普力活吃的開心FUN健康 @cook_6828099

發布於 2016年07月25日 16:13

綠加利標榜引領全球邁向健康，在吃健康輔助食品的同時，日常飲食也是非常重要的一環；吃的健康，體態自然輕盈窈窕，bye bye蝴蝶袖與大肚腩，氣色容光煥發。如何吃的健康美味同時帶走身體裡不好的壞東西，相信我們聰明的會員有很多小撇步，在此集結應用，提供大家做為每日飲食參考，趕快跟我們一起加入每日身體環保的行列。

繼續閱讀

留言

關鍵字

奇異果山藥炒蝦仁拌大餐

相似食譜

更多推薦食譜

奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐 提供)

奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐 提供)

預備食材

料理步驟

試做成品照

留言

關鍵字

相似食譜

奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐提供)

奇異果山藥炒蝦仁拌普力活大餐(會員呂宛如小姐提供)