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牛乳だけで！ほうれん草のクリーム煮
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牛乳だけで！ほうれん草のクリーム煮-レシピのメイン写真

牛乳だけで！ほうれん草のクリーム煮

手紙魔まみです
手紙魔まみです @cook_40328340

小麦粉と牛乳でトロミ付け！生クリームもチーズもなしで爽やかにグラタン欲が満たされます！
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生クリームもチーズも身体に悪いので！

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手紙魔まみです @cook_40328340

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材料

  1. 麺 ひとつかみ
  2. ほうれん草 3
  3. 魚肉ソーセージ 1/2
  4. 小麦粉 大1
  5. 牛乳 100
  6. コンソメ 大1/2
  7. ブラックペッパー いっぱい
  8. 塩 ひとつまみ
  9. 砂糖 大1
  10. みりん 大1/2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草とソーセージを炒める

  2. 2

    火を止めて粉をまぶし、混ぜて粉が見えなくする

  3. 3

    牛乳と調味料と麺も全て入れてコトコト煮る

  4. 4

    トロめば召し上がる！

コツ・ポイント

マカロニでもいい！

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手紙魔まみです
手紙魔まみです @cook_40328340
2023/11/16 13:11に公開
更年期でキレやすいだけなので気にしないでください
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