ココナッツオイルを使った節分豆アレンジ
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
【vegan、グルテンフリー、チョコ不使用】ココナッツオイルを使った節分豆のアレンジです。 薬膳
このレシピの生い立ち
【豆乳 薬膳】
・体を潤し、肌の乾燥
・痰を出しやすくする
・便秘
【大豆 薬膳】
・胃腸の働きを高める
・利尿作用
・むくみ
ココアは気持ちを落ち着かせ、
黒ごまはアンチエイジング効果が期待されます
ココナッツオイルを使った節分豆アレンジ
【vegan、グルテンフリー、チョコ不使用】ココナッツオイルを使った節分豆のアレンジです。 薬膳
このレシピの生い立ち
【豆乳 薬膳】
・体を潤し、肌の乾燥
・痰を出しやすくする
・便秘
【大豆 薬膳】
・胃腸の働きを高める
・利尿作用
・むくみ
ココアは気持ちを落ち着かせ、
黒ごまはアンチエイジング効果が期待されます
アプリでひらく作り方
- 1
ココナッツオイル、豆乳を混ぜます
寒い時期はココナッツオイルが固まりやすいので、湯せんしてください
-
- 2
1に残りの材料を混ぜます
-
- 3
きなこ味、黒ごま味は、ごまをトッピングします
-
- 4
カップに入れて冷蔵庫で冷やします
-
- 5
作り方を動画にしています
https://youtu.be/AUFz3pA7Mgc -
- 6
【チョコ不使用】簡単！濃厚、生チョコ
ID : 20606379 -
- 7
【卵、乳製品なし】なめらかココアプリン
ID : 21575998 -
コツ・ポイント
寒い時期はココナッツオイルが固まりやすいので、湯せんしてください
大豆に含まれるイソフラボンは、女性の美しさ、若々しさを手助けし、更年期のトラブルを予防する働きがあります。
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21662362
