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氣炸洋蔥花

氣炸小天地
氣炸小天地 @airfry

太晚下班去全聯只省下洋蔥和馬鈴薯,一定要把它變成厲害的料理吧!

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預備食材

30分鐘
1人份
  1. 洋蔥(大顆) 1顆
  2. 牛奶 1杯
  3. 雞蛋 1顆
  4. 酪梨油(噴霧)
  5. 粉漿
  6. 麵粉 1杯
  7. 鹽巴 1小匙
  8. 紅椒粉 1/2小匙
  9. 黑胡椒鹽 1/4小匙
  10. 羅勒粉 1/4小匙
  11. 薑黃粉 1/4小匙
  12. 沾醬
  13. 美乃滋 1/2杯
  14. 番茄醬 1大匙
  15. 紅椒粉 1/4小匙
  16. 鹽 1/4小匙
  17. 羅勒粉 1/8小匙
  18. 黑胡椒 少許
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料理步驟

30分鐘
  1. 1

    氣炸鍋預熱 190度。

  2. 2

    洋蔥去除頂部,留根部,去皮。

  3. 3

    雞蛋+牛奶攪拌均勻備用。

  4. 4

    另一大碗把「粉漿」材料攪拌均勻。

  5. 5

    將洋蔥縱切16等份,不要切到底,大概切 3/4 就好。一瓣瓣撥開。

  6. 6

    將切好的洋蔥丟到熱水中一分鐘,再放到冷水裡讓他快速開花。

  7. 7

    洋蔥先泡到雞蛋+牛奶中,再泡到粉漿裡(記得將洋蔥花瓣撥開,花瓣間也要有粉漿)。

  8. 8

    重複上一步驟一次。

  9. 9

    在表面噴上酪梨油。

  10. 10

    把洋蔥花放進氣炸鍋 20-25 分鐘。

  11. 11

    沾醬攪拌均勻即可享用。

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氣炸小天地
氣炸小天地 @airfry
發布於 2024年07月24日 08:33

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