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अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh)
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अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी मुख्य फोटो

अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh)

Anjana kumari
Anjana kumari @cookwithanjana
bihar

#ga24
अरबी के पत्ता
ग्रूप - 1
अरबी के पत्तियों में विटामिन ए खनिज लवण जैसे फास्फोरस, कैल्शियम व आयरन और बीटा कैरोटिन पाया जाता है। इसके प्रति 100 ग्राम में 112 किलो कैलोरी ऊर्जा, 26.46 ग्राम कार्बोहाइड्रेट्स, 43 मिली ग्राम कैल्शियम, 591 मिली ग्राम पोटेशियम पाया जाता है।

#ga24
अरबी के पत्ता
ग्रूप - 1
अरबी के पत्तियों में विटामिन ए खनिज लवण जैसे फास्फोरस, कैल्शियम व आयरन और बीटा कैरोटिन पाया जाता है। इसके प्रति 100 ग्राम में 112 किलो कैलोरी ऊर्जा, 26.46 ग्राम कार्बोहाइड्रेट्स, 43 मिली ग्राम कैल्शियम, 591 मिली ग्राम पोटेशियम पाया जाता है।

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अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh)

Anjana kumari
Anjana kumari @cookwithanjana
bihar

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अरबी के पत्ता
ग्रूप - 1
अरबी के पत्तियों में विटामिन ए खनिज लवण जैसे फास्फोरस, कैल्शियम व आयरन और बीटा कैरोटिन पाया जाता है। इसके प्रति 100 ग्राम में 112 किलो कैलोरी ऊर्जा, 26.46 ग्राम कार्बोहाइड्रेट्स, 43 मिली ग्राम कैल्शियम, 591 मिली ग्राम पोटेशियम पाया जाता है।

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अरबी के पत्ता
ग्रूप - 1
अरबी के पत्तियों में विटामिन ए खनिज लवण जैसे फास्फोरस, कैल्शियम व आयरन और बीटा कैरोटिन पाया जाता है। इसके प्रति 100 ग्राम में 112 किलो कैलोरी ऊर्जा, 26.46 ग्राम कार्बोहाइड्रेट्स, 43 मिली ग्राम कैल्शियम, 591 मिली ग्राम पोटेशियम पाया जाता है।

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सामग्री

40 मिनट
  • 10अरबी के पत्ता
  • 1 कटोरीबेसन
  • 1 चम्मचधनिया पाउडर
  • 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  • 1/2 चम्मचलाल मिर्ची पाउडर
  • 1/2 चम्मचजीरा पाउडर
  • 1/2 चम्मचगोल मिर्ची पाउडर
  • 1/2 चम्मचगरम मसाला पाउडर
  • 1 चम्मचआमचूर् पाउडर
  • 1 चम्मचनमक या स्वादानुसार
  • 200g सरसों तेल
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कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले अरबी के पत्ता को साफ पानी से धो कर छान ले ताकि पानी निकल जाये अब बेसन मे सभी मसाला नमक आमचूर् पाउडर डालकर थोड़ा गाढ़ा घोल बना ले

    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 1 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 1 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    अब एक अरबी के पत्ता के बेसन के घोल को लगाये जैसा की पिक मे दिख रहा है उसके उपर दूसरा पत्ता रखे उसपर भी बेसन के घोल लगाये इसतरह पाचं पत्ता को घोल लगाकर फिर नीचे से उपर ले जाते हुए रोल बनाकर धागा से बाध दे ऐसी ही सभी पत्ता का रोल बना ले

    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 2 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 2 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    अब इक बर्तन मे पानी उबाले उबलते पानी के ऊपर एक प्लेट मे अरबी के रोल को स्टीम से कबर करके पकाए जब पत्ता पक जाये तो निकाल ले ठंडा होने पर पीस मे काटे अब गरम तेल मे तल ले इसे अपनी मन पसन्द चटनी या केचप के साथ सर्व करे

    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 3 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 3 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 4 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 4 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 5 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 5 फोटो
    अरबी के पत्ता का रिकोछ (arbi ke patta ka ricochh) रेसिपी चरण 5 फोटो
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Anjana kumari
Anjana kumari @cookwithanjana
08 अगस्त 2024 19:29 पर
bihar
मुझे टेस्टी खाना बनाना और खाना दोनो पसन्द है I love food❤
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कमैंट्स (9)

 ~Sushma Mishra Home Chef
~Sushma Mishra Home Chef @sushmafoodandheart
14 अगस्त 2024 09:20
Nice
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अरबी पत्ते अरबी

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