CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌

Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Υπέροχες! Απλά! Σε όσους έδωσα να δοκιμάσουν, είπαν τα καλύτερα! Διακριτική γεύση καρύδας, αναμεμιγμένη με μέλι , μαύρη ζάχαρη και lurpak βούτυρο να δημιουργούν μια καραμελένια γεύση που πραγματικά.. είναι κόλλημα! Δοκιμάστε τες και θα με θυμηθείτε! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη με απλά υλικά και ελάχιστα βήματα. 💁

Υπέροχες! Απλά! Σε όσους έδωσα να δοκιμάσουν, είπαν τα καλύτερα! Διακριτική γεύση καρύδας, αναμεμιγμένη με μέλι , μαύρη ζάχαρη και lurpak βούτυρο να δημιουργούν μια καραμελένια γεύση που πραγματικά.. είναι κόλλημα! Δοκιμάστε τες και θα με θυμηθείτε! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη με απλά υλικά και ελάχιστα βήματα. 💁

Δες περισσότερα

Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Υπέροχες! Απλά! Σε όσους έδωσα να δοκιμάσουν, είπαν τα καλύτερα! Διακριτική γεύση καρύδας, αναμεμιγμένη με μέλι , μαύρη ζάχαρη και lurpak βούτυρο να δημιουργούν μια καραμελένια γεύση που πραγματικά.. είναι κόλλημα! Δοκιμάστε τες και θα με θυμηθείτε! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη με απλά υλικά και ελάχιστα βήματα. 💁

Υπέροχες! Απλά! Σε όσους έδωσα να δοκιμάσουν, είπαν τα καλύτερα! Διακριτική γεύση καρύδας, αναμεμιγμένη με μέλι , μαύρη ζάχαρη και lurpak βούτυρο να δημιουργούν μια καραμελένια γεύση που πραγματικά.. είναι κόλλημα! Δοκιμάστε τες και θα με θυμηθείτε! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη με απλά υλικά και ελάχιστα βήματα. 💁

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

35'- 40'
8 μπάρες
  1. 125 γρ.βούτυρο αγελάδας (lurpak κατά προτίμηση, κάνει διαφορά στη γεύση)
  2. 2 κ.σ.μέλι
  3. 2 κ.σ.νερό
  4. 1/2 κ. γ.μαγειρική σόδα
  5. 110 γρ.βρώμη
  6. 70 γρ.ινδοκάρυδο
  7. 150 γρ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  8. 80 γρ.καστανή ζάχαρη που μοιάζει βρεγμένη
  9. 2βανιλίνες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

35'- 40'
  1. 1

    Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160⁰C, στον αέρα.

  2. 2

    Αρχικά, σε ένα μικρό μπολ λιώνουμε το βούτυρο. Προσθέτουμε το μέλι και το νερό και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τη σόδα, ανακατεύουμε και πάλι και αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
  3. 3

    Σε ένα μεγαλύτερο μπολ βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά της συνταγής. Ανακατεύουμε πολύ καλά να μην υπάρχουν κομμάτια από κόκκους ζάχαρης κολλημένοι μεταξύ τους και να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
  4. 4

    Αδειάζουμε τα υγρά στο μπολ με τα ξηρά και ανακατεύουμε πολύ καλά. Στην αρχή με σπάτουλα, αργότερα όμως για να είμαστε σίγουροι ότι είναι καλά ανακατεμένα τα υλικά, προτείνω να χρησιμοποιήσουμε το χεράκι μας. Λίγο. Απλά να νιώσουμε ότι δεν υπάρχει καθόλου αλεύρι ή βρώμη που να μην ενσωματώθηκε στο μίγμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
  5. 5

    Μεταφέρουμε το μίγμα σε ένα ταψάκι 20 * 20 στρωμένο με λαδόκολλα. Αν δεν έχουμε τις συγκεκριμένες διαστάσεις, επειδή οι μπάρες δεν απλώνουν μόνο ελάχιστα φουσκώνουν, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είτε μικρότερο είτε μεγαλύτερο ταψί και να διαμορφώσουμε τις συγκεκριμένες διαστάσεις με το χέρι μας. Όπως έκανα εγώ για την μια πλευρά. Στρώνουμε ομοιόμορφα το μίγμα στο ταψί πατώντας το καλά με το χέρι να γίνει συμπαγές. Αυτό θα βοηθήσει και αργότερα που θα ψηθούν οι μπάρες να μην σπάνε.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
  6. 6

    Ψήνουμε για 20 λεπτά περίπου, ανάλογα το φούρνο. Θέλουμε να χρυσοκαφετίσουν.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
  7. 7

    Βγάζουμε το ταψί και τις αφήνουμε κανένα τέταρτο να κρυώσουν. Κόβουμε σε μπάρες και τις βάζουμε σε σχάρα να κρυώσουν τελείως. Αποθηκεύονται εκτός ψυγείου. Καλή επιτυχία! 👌💯😊

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
στις Παρασκευή 02 Μάιος 2025 07:48:07 UTC
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα
Ήταν η πρώτη μου εγκυμοσύνη στην κόρη μου που με έστρεψε στην υγιεινή διατροφή και σιγά σιγά εισήλθα στον κόσμο του fitness και του healthy living γενικότερα. Στο συνταγολόγιο μου υπάρχουν ποικίλες συνταγές από light πιάτα ιδανικά για διατροφή μέχρι full fat γεύματα και γλυκά. 👉Τρώμε τα πάντα με μέτρο και χωρίς τύψεις
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ψωμάκια για μπεργκερ
  2. Πρωτεϊνικό επιδόρπιο με γιαούρτι
  3. Ταμπουλέ Μαρίας
  4. 👩‍🍳Αρωματική σαλάτα🌿 με ρεβίθια « ομοσπονδία» και Βελούδινη σάλτσα 😊
  5. Πίτσα πανεύκολη με τορτίγιες
  1. Τρουφάκια τσίζκεικ με 3 υλικά
  2. Κοκκινιστές μπριζόλες με πουρέ μελιτζάνας ✨τύπου "χουνκιάρ μπεγιεντί"✨
  3. Αυγοσαλάτα με αβοκάντο
  4. Νηστίσιμο banoffee
  5. Τραχανάς γλυκός της γιαγιάς μου
  1. Φουντουκοβούτυρο
  2. Πράσινη σαλάτα με γαρίδες και ακτινίδιο
  3. Τραχανάς γλυκός της γιαγιάς μου
  4. Νηστίσιμο banoffee
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24697405
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close