簡単に安く腹いっぱい
もやし又は野菜MIXを塩胡椒で炒める
炒めた1を取り出し フライパンをサッと拭いて バター又は油を投入
といた卵に塩胡椒入れて かなりとく
フライパンに投入したら円を書くようにカクハン
取り出した野菜に乗せて完成
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