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レンジメートで巻かないロール?キャベツ
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レンジメートで巻かないロール?キャベツ-レシピのメイン写真

レンジメートで巻かないロール?キャベツ

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

キャベツ丸ごと1個使い切りレシピを考え中🤔
レンジメート(ポット型)で簡単ロールキャベツを作ります

キャベツ丸ごと1個使い切りレシピを考え中🤔
レンジメート(ポット型)で簡単ロールキャベツを作ります

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レンジメートで巻かないロール?キャベツ

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

キャベツ丸ごと1個使い切りレシピを考え中🤔
レンジメート(ポット型)で簡単ロールキャベツを作ります

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材料

2人分
  1. キャベツ(外葉部分) 適量
  2. ハンバーグのタネ 180g
  3. 水 200cc
  4. フライドオニオン 大さじ1/2
  5. コンソメ 1個
  6. 塩コショウ 3振り
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作り方

  1. 1

    外葉は巻くためのものではないのでちぎれても大丈夫です。芯を取って洗います。

    • レンジメートで巻かないロール?キャベツ作り方1写真
  2. 2

    レンジメートにキャベツをお好きな分量敷き詰め、上にハンバーグのタネを乗せます、さらにキャベツでフタをする

    • レンジメートで巻かないロール?キャベツ作り方2写真
    • レンジメートで巻かないロール?キャベツ作り方2写真
  3. 3

    水、フライドオニオン、コンソメ、塩コショウを入れたら蓋をして600Wで10分加熱します

    • レンジメートで巻かないロール?キャベツ作り方3写真
  4. 4

    1度取り出し溶け残ったコンソメを箸などで溶かし、さらに5分加熱します。

    • レンジメートで巻かないロール?キャベツ作り方4写真
  5. 5

    スープを皿にとり、ロールキャベツを半分に切って盛り付けて出来上がりです

    • レンジメートで巻かないロール?キャベツ作り方5写真
  6. 6

    残りのキャベツは、グリル、ミネストローネ、コールスローサラダなどでどうぞ(^ω^)_凵

コツ・ポイント

市販のハンバーグのタネを使って、巻かずにレンジメートでチン♪なので手間がかかりません。
味付けを(フライドオニオン以下の材料を)インスタントのオニオンスープに替えても簡単です♬.*゚

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2026/03/04 23:49に公開
つくれぽのコメント滞っていて申し訳ございませんでした😱📖☡_✍ https://ameblo.jp/baratie-cooklemon🍋もやってます😋お気軽に声をかけてやってください密かに喜びます((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ料理と海と懐かない猫を愛する♡実は戦わないコック(チビなす)でした(笑)
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