青椒肉絲炒豆干 ♐️Eva pipi♐️ @evapipi_1970 打狗鹽埕埔 ➡️ 不加鹽巴的下飯好美味 繼續閱讀 ➡️ 不加鹽巴的下飯好美味 繼續閱讀 青椒肉絲炒豆干 ♐️Eva pipi♐️ @evapipi_1970 打狗鹽埕埔 ➡️ 不加鹽巴的下飯好美味 繼續閱讀 ➡️ 不加鹽巴的下飯好美味 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 3人份 青椒 2個 豆干 6-8個 肉絲 100克 🔸其他🔸 米酒 適量 蒜末 3粒 蔥段 1根 辣椒 1條 醬油 1茶匙 白糖 少許 沙茶醬 1匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 豆干切大約2~3mm厚度片狀、青椒去蒂頭剝籽後橫向切絲、辣椒切小段,肉絲洗淨浸泡米酒5分鐘後瀝乾備用。 2 熱油鍋後放入豆干使其均勻沾油,輕輕翻炒並偶爾靜置,待炒至呈現金黃色時,加入蒜末和蔥段炒香。 3 鍋子中間空出,放入肉絲炒至稍微變白,加入醬油、糖、沙茶醬、辣椒及一點點水煨煮到快收乾時,放入青椒翻炒至青椒熟即可盛出。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25503034 已複製 ♐️Eva pipi♐️ @evapipi_1970 發布於 2026年03月21日 05:22 打狗鹽埕埔 已追蹤 回追 追蹤 🔸夜班生活的懶人家常菜,愛食物原味的清淡,少油少鹽少糖的飲食主義;謹記阿爸說的「美食沒有捷徑」,為家人花時間的煮食,一定要有最好的用心跟用料。🔸2020年乳癌確診及治療,2022年初確知罹患糖尿病,於是在飲食上更趨於營養均衡的輕食餐(5週減了5.9公斤/血糖已在正常範圍),分享給廚友們參考試做。 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 5th 的 豆干 食譜 排名第 5th 的 青椒 食譜 排名第 6th 的 切絲 食譜 排名第 7th 的 肉絲 食譜 關鍵字 青椒 肉絲 炒 豆干 相似食譜 更多推薦食譜 莎莎醬拌麵 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 涼拌大豆乾 海菜鹹餅乾 簡單早餐 蒜蓉黑木耳小黃瓜 地瓜圓湯(無糖) 紫薯蛋塔(無糖)5顆份 五彩蝦鬆 水蜜桃九層塔牛 蒜蓉黑木耳小黃瓜 水果smoothie 樹子煮泡菜羊栖菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25503034
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