材料をそろえます。

かぼちゃは食べやすい大きさに薄くスライスします。

耐熱皿に並べて少量の水をいれ、ふんわりラップをし、レンジ600Wで３分加熱し、火を通します。

フライパンにチーズを広げ、③をチーズの上に重ねていき、中火で焼いていきます。

チーズのまわりに焼き色がついてきたらフライ返しでひっくり返します。

１０秒ほど加熱したらできあがりです。