鮭は軽く塩・こしょう（分量外）。ほうれん草は4〜5cmに切る。玉ねぎは薄切り

下準備

具材を炒める

クリームベース

牛乳を少しずつ加えて混ぜてコンソメを入れて中火でとろみがつくまで加熱

鮭を戻し入れ、ほうれん草を加えて2〜3分煮る。塩で味を変える。