CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆苗と人参のごま和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆苗と人参のごま和え-レシピのメイン写真

豆苗と人参のごま和え

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

豆苗は一株バッサリと!
人参の色味を加え、ごま和えにしました

豆苗は一株バッサリと!
人参の色味を加え、ごま和えにしました

もっと読む

豆苗と人参のごま和え

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

豆苗は一株バッサリと!
人参の色味を加え、ごま和えにしました

豆苗は一株バッサリと!
人参の色味を加え、ごま和えにしました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 豆苗 1株
  • 人参 5cmほど
  • 白ごま 適量
  • 【調味料】
  • おっかぁのつゆ(ID:3826792) 小さじ2
  • 練りごま 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗は一株バッサリ、きれいに洗っておきます

    • 豆苗と人参のごま和え作り方1写真
  2. 2

    人参は5cmほどの長さのせん切りにして、レンジで1分半!

    • 豆苗と人参のごま和え作り方2写真
  3. 3

    ①の豆苗を5cmほどに切り、②に加えて、レンジで2分!氷水に漬けます。

    • 豆苗と人参のごま和え作り方3写真
  4. 4

    調味料を混ぜて、水気を切った③を和えます。白ごまを振ったら完成です

コツ・ポイント

豆苗は、一株使っても大丈夫!
レンチンで少なくなります。
一気にバッサリ切って、水耕栽培にしましょう♪
あっという間に、ニョキニョキ芽が伸びてきます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496
2026/06/05 12:56に公開
2016年4月28日代名詞でもある【おっかぁのつゆ】から始まり、気づけば早10年が経ちました。【継続は力なり!】これからも、みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せていきます(o^^o)2026年4月より、通常2人分になっております。※2023年10月22日おっかぁのつゆの配合を改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え 豆苗 にんじん ねりごま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 醤油麹✖️甘麹でジャポネソース
  2. ばばそば♪焼きそばと麺つゆだけで簡単
  3. 5種のきのこで腸活♪ 焼きキノコの鶏だしマリネ❀
  4. タコライス
  5. チーズキーマカレー
  1. 豚バラにらもやしの♪和風ポン酢野菜炒め🤩
  2. ☆やみつき旨キャベツ☆
  3. お店みたい!きゅうりとなすの浅漬け
  4. 🍅トマト豆乳クリームパスタ✨激ウマ
  5. 簡単お家中華⭐︎回鍋肉
  6. Japanese Hayashi Rice (Beef Stew over Rice)
  7. A Delicious and Easy Oven-Baked Fish Recipe! 🐟✨
  8. Kimchi Fried Rice
  9. Fried Strawberries with Mozzarella and Halva 🍓
  1. 日本酒と合わせる塩辛きゅうり豆腐和え
  2. 節約酒場【はんぺんステーキ】焦がしバター🧈酒沼!
  3. ササミのサラダチキン風
  4. ホットケーキミックスで、ウインナーパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25866493
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close