کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات

خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک خوشمزه راحت و مقوی که اگه یکبار امتحان کنید، عاشقش میشید 😊😋😉✨️✨️✨️✨️
#گوشت_چرخکرده
#چرخکرده
#بادمجان
#گوجه‌فرنگی
#کدوسبز
#سیب‌زمینی
#رب_گوجه‌فرنگی
#کاهو
#فلفل
#به_صرفه

یک خوشمزه راحت و مقوی که اگه یکبار امتحان کنید، عاشقش میشید 😊😋😉✨️✨️✨️✨️
#گوشت_چرخکرده
#چرخکرده
#بادمجان
#گوجه‌فرنگی
#کدوسبز
#سیب‌زمینی
#رب_گوجه‌فرنگی
#کاهو
#فلفل
#به_صرفه

بیشتر

خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک خوشمزه راحت و مقوی که اگه یکبار امتحان کنید، عاشقش میشید 😊😋😉✨️✨️✨️✨️
#گوشت_چرخکرده
#چرخکرده
#بادمجان
#گوجه‌فرنگی
#کدوسبز
#سیب‌زمینی
#رب_گوجه‌فرنگی
#کاهو
#فلفل
#به_صرفه

یک خوشمزه راحت و مقوی که اگه یکبار امتحان کنید، عاشقش میشید 😊😋😉✨️✨️✨️✨️
#گوشت_چرخکرده
#چرخکرده
#بادمجان
#گوجه‌فرنگی
#کدوسبز
#سیب‌زمینی
#رب_گوجه‌فرنگی
#کاهو
#فلفل
#به_صرفه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۴ نفر
  • 300 گرمگوشت چرخکرده
  • 3 عددبادمجان متوسط
  • 1 عددسیب‌زمینی متوسط
  • 2 عددکدو سبز کوچک
  • 1 ق غرب گوجه فرنگی
    کنسرو پوره گوجه فرنگی (rendelenmiş domates)
  • 1 پیمانهپوره گوجه فرنگی (برای جایگزینی رب گوجه فرنگی)
  • به میزان لازمنمک و فلفل
  • به میزان لازمزردچوبه، پاپریکا، کاری ، دارچین ، پودر تخم گشنیز و... (ترکیب ادویه دلخواه)
  • به میزان لازمروغن
    پیاز داغ آماده و فوری
  • 1 عددپیاز درشت ریز خرد شده
  • 1 ق غپوره پیاز داغ (برای جایگزینی پیاز درشت ریز خرد شده)
  • 8 برگبرگ کاهو
  • 2 ق غماست همزده یا خامه مخصوص پخت و پز
  • کمیسبزیجات مختلف رنگی (من از ترب نقلی و دلمه رنگی و‌فلفل چیلی استفاده کردم)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    پیاز را با غذا ساز ریز خرد کنید و‌با روغن تفت دهید تا سبک بشه (من معمولا از پیاز داغ آماده استفاده میکنم که خودم قبلا آماده کردم). سپس گوشت چرخکرده را هم اضافه و مخلوط کنید و خوب تفت بدین تا گوشت شروع به سرخ شدن کنه و‌روغن بیندازه.

    عکس مرحله 1 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
    عکس مرحله 1 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  2. 2

    رب و ادویه ها را اضافه و مخلوط کنید. در صورت نیاز روغن بیشتری اضافه کنید و اجازه بدین تا رب رنگ آزاد کنه و ادویه ها عطر....

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  3. 3

    سپس نصف لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید تا گوشت کمی بپزه....

    عکس مرحله 3 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  4. 4

    سپس بادمجان ، کدو و سیب‌زمینی را نگینی خرد کنید و بهش اضافه و خوب مخلوط کنید.... (میتوانید اول سبزیجات را تفت بدین و سپس اضافه کنید ولی لزوما نیازی نیست)...

    عکس مرحله 4 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
    عکس مرحله 4 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  5. 5

    حرارت را کم کنید و در ظرف را بزارید تا سبزیجات با گوشت بپزه و‌نرم بشه. سپس تا حد ممکن با وسیله ای مثل مش یا پشت قاشق یا چنگال اونا را له‌ کنید تا یکدست بشه...

    عکس مرحله 5 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  6. 6

    بزارید تا کاملا بپزه و‌به روغن بیفته.

  7. 7

    اگه بخواین رژیمی و‌بدون‌روغن هم‌میتوانید درست کنید فقط کافیه به جای روغن در هر لول که نیاز به پخت داره کمی آب اضافه کنید و در ظرف را بزارید تا با حرارت کم بپزه و نرم بشه....

    عکس مرحله 7 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  8. 8

    سپس داخل ظرف را با برگهای سبز و‌درشت کاهو کاور کنید و غذای خوشمزه آماده شده را روش سرو‌کنید.

    عکس مرحله 8 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
  9. 9

    با کمی خامه یا ماست همزده تزیین و با سبزیجات دلخواه تزیین کنید.

    عکس مرحله 9 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
    یتیمک کدو شیرازی
  10. 10

    امیدوارم شما هم تهیه کنید و لذت ببرید.

    یتیمچه کدو و بادمجان 🍆
  11. 11

    نوش جان نگاه زیباتون عزيزانم.

    عکس مرحله 11 از دستور خوراک گوشت چرخکرده و سبزیجات
    یتیمچه کدو و سیب‌زمینی

ترفندها

میتوانید این غذا را بدون گوشت و‌مثل یتیمچه هم درست کنید . من صرفا به خاطر افزودن پروتئین به غذا با گوشت چرخکرده و تقریبا بدون روغن درستش کرذم.
میتوانید هر سبزیجات دلخواه دیگه مثل هویج ، نخود فرنگی و ... هم به این ترکیب اضافه و طعم خاص خود را خلق کنید.

دستورهای ضمیمه شده

کنسرو پوره گوجه فرنگی (rendelenmiş domates)

پیاز داغ آماده و فوری

یتیمک کدو شیرازی

یتیمچه کدو و بادمجان 🍆

یتیمچه کدو و سیب‌زمینی

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
در 20 ژوئن 2026، ساعت 02:59
❤ Shiraz ❤️
به دنیای کوچک من خوش آمدید!🌹 من آرزو هستم و عاشق امتحان کردن دستورهای جدید و خلق غذاهایی هستم که روح خانه و گرمای آشپزخانه را به تصویر می‌کشند.من دستورهای غذایی‌ام را با دقت و عشق با شما به اشتراک می‌گذارم و امیدوارم در میان آنها چیزی پیدا کنید که به شما الهام و جلوه خاصی به سفره شما ببخشد.حضور شما مرا خوشحال می‌کند و نظرات شما همیشه به من الهام می بخشد.🙏🌹Welcome to my little world!🌹I'm Arzu ( Mysa), and I love trying new recipes and creating dishes that capture the spirit of home and the warmth of the kitchen.I share my recipes with you with care and love, and I hope you find something among them that inspires you and adds a special touch to your table.Your presence makes me happy, and your comments always inspire me.🙏🌹اگه دوست داشتین فیلم و کلیپ آموزش ها را ببینید صفحه من را در یوتیوب، اینستاگرام ، آپارات ، فیسبوک و یا تلگرام دنبال کنید.❤my.national.cookingmy.national.cooking ( youtub▶️👍)
بیشتر

نظرات (9)

♥️SAHAR♥️
♥️SAHAR♥️ @cook_28786639
22 ژوئن 2026، ساعت 09:39
عالی شده عزیزم نوووش جااان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک گوشت

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. رشته پلو با میگو
  2. پنیر قالبی خانگی 🧀
  3. ساندویچ مرغ مارینیت شده
  4. فسنجون
  5. خورش کدوحلوایی با مرغ و رب انار
  1. کیک یزدی بازاری
  2. کوکی لاهیجان
  3. کوکی کرینکل زعفرانی
  4. کباب تابه ای ساده
  5. کوکی شکلاتی (بدون فر و همزن)
  1. پای چوپان
  2. کیک تولد تم پری دریایی
  3. کافه لاته
  4. خوراک دل و جگر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26098529
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close