Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno

Name: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
Yield: 4 personas
Cuisine: españolas
Ingredients: 4 contramuslos de pollo a la provenzal de Bofrost Congelados; 1 bolsa verduras campestre congeladas; 1 poco pimienta, ajos y perejil de bote; 1 poco tomillo, comino y cúrcuma; 1 poco aceite, sal y pimentón dulce; 1 bandeja grande apta para el horno; 1 bote de sazonador de pollo/carne o; 1 poco sal; ajo y cebolla; Pimentón dulce; Romero y Tomillo; Orégano y Cúrcuma

Antonia García Fernández @antoniasevilla

Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8
😊Hacer el pollo y verduras todo al horno, está muy bueno, y se hace solo, y ensucia muy poco en la cocina.
📜Te dejo el enlace a otras recetas marinadas también. https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=marinadas

#contramuslosdepollo #hierbasprovenzal #verdurasespeciadas #todoalhorno #almuerzocenas #Calendario2026

Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno

Antonia García Fernández @antoniasevilla

Dos Hermanas, Sevilla

#contramuslosdepollo #hierbasprovenzal #verdurasespeciadas #todoalhorno #almuerzocenas #Calendario2026

Guardada

Ingredientes

1 h 15 minutos + si las marinas tú el pollo

4 personas

Ingredientes para 4 personas
4contramuslos de pollo a la provenzal de Bofrost Congelados
1 bolsaverduras campestre congeladas
1 pocopimienta, ajos y perejil de bote
1 pocotomillo, comino y cúrcuma
1 pocoaceite, sal y pimentón dulce
1 bandejagrande apta para el horno
Para el marinado del pollo, si quieres hacerlo tú
1bote de sazonador de pollo/carne o
1 pocosal
ajo y cebolla
Pimentón dulce
Romero y Tomillo
Orégano y Cúrcuma

Guardada

Pasos de la receta

1 h 15 minutos + si las marinas tú el pollo

1

Ingredientes
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Imágenes de la receta en vídeo, si lo agrandas se ve mejor.
3

Puedes marinar tú los contramuslos, con el bote sazonador o las especias tipo provenzal. sal y aceite de oliva, dejar macerar, mínimo dos horas.
4

Descongelar los contramuslos y la verdura, el día anterior en el frigorífico.
5

En una bandeja grande apta para el horno, repartir la bolsa de verduras, y echarle todas las especias, aceite y sal, mezclar todo muy bien.
6

Colocar los contramuslos de pollo a la provenzal, encima de las verduras.
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Calentar el horno con calor arriba y abajo, a 220 grados durante unos 15 minutos.
8

Meter la bandeja en la parte central, y hacer a 200 grados durante unos 40 minutos o 1 hora, hasta que veas que esta todo bien hecho y a tu gusto.
Verificar que no se queme la verdura, si hace falta echar un poco de agua.
9

Emplatar en plato llano, un contramuslo de pollo y la verdura.
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📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8

Consejos

Te dejo el bote o especias por si quieres marinar tú el pollo.

Guardada

Cooksnaps

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Antonia García Fernández @antoniasevilla

26 de julio de 2026 09:42

Dos Hermanas, Sevilla

🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg

Comentarios

Antonia García Fernández @antoniasevilla

26 de julio de 2026 11:23

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8

Palabra clave

Contramuslo De Pollo Lecho Verdura Especia

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