皮なし★濃すぎないかぼちゃの煮物 m＊fam @cook_92149234 大阪市 緑色を嫌がる息子たち用に、皮を取りやさしい味に仕上げました🎃 もっと読む 緑色を嫌がる息子たち用に、皮を取りやさしい味に仕上げました🎃 もっと読む 皮なし★濃すぎないかぼちゃの煮物 m＊fam @cook_92149234 大阪市 緑色を嫌がる息子たち用に、皮を取りやさしい味に仕上げました🎃 もっと読む 緑色を嫌がる息子たち用に、皮を取りやさしい味に仕上げました🎃 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ1/4個分 かぼちゃ 1/4個 水 200cc 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 てんさい糖 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを洗い、ラップでふんわり包んでレンジ600wで2分加熱する。一口大に切って皮を取る。 2 鍋に水、醤油、みりん、てんさい糖、➊のかぼちゃを入れて火にかける。 3 沸騰したらアルミホイルで落とし蓋をして、弱めの中火で10分煮る。 4 アルミホイルを取り、2〜3分煮詰める。完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26479119 コピーしました！ m＊fam @cook_92149234 2026/08/22 06:56に公開 大阪市 フォロー中 フォローバック フォロー 5歳3歳👦🏻👦🏻兄弟の母です。偏食気味の息子たちがよく食べてくれたご飯のレシピを中心に記録しています。もともと料理はあまり得意ではありませんが、少しでも身体にやさしく、家族がおいしく食べられる食事を作れるように健康食コーディネーターの資格も取得しました。よろしくお願いします🌷 つくれぽの返信コメントなしで、申し訳ありません🙏たくさんの方に作って頂けて、とても嬉しいです☺️ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草の胡麻味噌和え タラのトマトソース煮 簡単！豚こまでご飯がすすむポークチャップ♪ 焼き時間10分！カンタン酢で鶏の照り焼き🐓 おふくろの味♡かぼちゃの煮物🎃🎃 ５分で簡単！長芋のバター白だし焼き 簡単夕飯さっぱりヘルシーなす豚冷しゃぶレモン和え さつまいもと蓮根の塩バターレモン😋🍋 ガッツリ！ごろっとジャガイモと豚挽き肉チーズ焼き 【簡単】ご飯が進む！豚ロースの生姜焼き Olive and Herb Bread ハムチーズ卵のホットサンド ハニーレモン🍋ミルクシャーベット！ 【ニラ入り麻婆なす】スタミナアップ！ご飯が進む♪ 子供と作るレモン寒天フルーツゼリーパフェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26479119
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