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食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪
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食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪-レシピのメイン写真

食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪

Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou

麹甘酒と豆乳の組み合わせが絶品の、体に優しいおやつです。ゼラチンのぷるんとした食感がやみつきになります♪
「飲む点滴」と呼ばれる麹甘酒と大豆パワーの相乗効果で、腸内環境の改善、代謝UP、そして美肌や疲労回復などの効果が期待できる簡単ヘルシースイーツです。
#夏スイーツ2026

麹甘酒と豆乳の組み合わせが絶品の、体に優しいおやつです。ゼラチンのぷるんとした食感がやみつきになります♪
「飲む点滴」と呼ばれる麹甘酒と大豆パワーの相乗効果で、腸内環境の改善、代謝UP、そして美肌や疲労回復などの効果が期待できる簡単ヘルシースイーツです。
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食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪

Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou

麹甘酒と豆乳の組み合わせが絶品の、体に優しいおやつです。ゼラチンのぷるんとした食感がやみつきになります♪
「飲む点滴」と呼ばれる麹甘酒と大豆パワーの相乗効果で、腸内環境の改善、代謝UP、そして美肌や疲労回復などの効果が期待できる簡単ヘルシースイーツです。
#夏スイーツ2026

麹甘酒と豆乳の組み合わせが絶品の、体に優しいおやつです。ゼラチンのぷるんとした食感がやみつきになります♪
「飲む点滴」と呼ばれる麹甘酒と大豆パワーの相乗効果で、腸内環境の改善、代謝UP、そして美肌や疲労回復などの効果が期待できる簡単ヘルシースイーツです。
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材料

カップやココット3~4個分
  • 甘酒 1カップ(200ml)
  • 豆乳 1カップ(200ml)
  • はちみつ 大さじ2~3
  • Aゼラチン 5g
  • A水 大さじ2
  • お好みでハーブなどトッピング 適宜
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作り方

  1. 1

    水にゼラチンを振り入れてふやかし、レンジに10〜20秒かけ溶かす。(A)

    • 食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪作り方1写真
    • 食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪作り方1写真
  2. 2

    小鍋に豆乳とはちみつを入れ弱めの中火にかける。混ぜてはちみつが溶けたら火を止める。(60℃位 沸騰させない)

    • 食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪作り方2写真
  3. 3

    ①のゼラチンを②に加え混ぜる。甘酒を加え混ぜ、容器に分け入れる。冷蔵庫で冷やし固める。

    • 食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪作り方3写真
  4. 4

    • 食感もお肌もぷるん♪甘酒豆乳プリン♪作り方4写真

コツ・ポイント

・はちみつは1歳までの子どもには与えないで下さい。砂糖で代用します。甘さは甘酒によっても違うので、調整してみて下さいね。
・甘酒は加熱しないことで、酵素や栄養素をキープします。

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Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou
2026/08/26 14:13に公開
Keibou_Kitchenへようこそ!(KeiboubouからKeibou_Kitchenになりました♪)料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェスタッフをしています。クックパッドアンバサダー2026。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→@keibo007 https://www.instagram.com/keibo007
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ ゼラチン ハーブ 甘酒

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