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塩昆布バター目玉焼きご飯
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塩昆布バター目玉焼きご飯-レシピのメイン写真

塩昆布バター目玉焼きご飯

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @necchan_9071
岡山

全部乗っけてチンで完成のラクチンご飯です♪ひとりご飯めんどくさーい!でも食べなきゃ、な時にぜひどうぞ❤︎

全部乗っけてチンで完成のラクチンご飯です♪ひとりご飯めんどくさーい!でも食べなきゃ、な時にぜひどうぞ❤︎

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塩昆布バター目玉焼きご飯

ねっちゃんっ
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岡山

全部乗っけてチンで完成のラクチンご飯です♪ひとりご飯めんどくさーい!でも食べなきゃ、な時にぜひどうぞ❤︎

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材料

1人分
  • ご飯 1膳
  • 塩昆布 大さじ1
  • 卵 1個
  • バター(マーガリン) 小さじ1
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    お茶碗やどんぶりにご飯を盛り塩昆布を周りに散らす

    • 塩昆布バター目玉焼きご飯作り方1写真
  2. 2

    卵を真ん中に割り入れバターを乗せる。卵の黄身を楊枝などで何ヶ所か刺す(破裂防止)

    • 塩昆布バター目玉焼きご飯作り方2写真
    • 塩昆布バター目玉焼きご飯作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップしてレンジで1分半から2分お好みの卵加減まで加熱する

    • 塩昆布バター目玉焼きご飯作り方3写真
  4. 4

    醤油を回しかけて全体を混ぜて召し上がれ♪

    • 塩昆布バター目玉焼きご飯作り方4写真

コツ・ポイント

ご飯は冷やご飯を使っています。温かいご飯を使う場合熱くなりすぎるので卵チン、ご飯にバター、塩昆布の上に後乗せして食べてね♪罪悪感消すためにw野菜プラスしても◎!

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ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @necchan_9071
2026/09/10 06:40に公開
岡山
面倒くさがりな私。1971年生まれ。料理は嫌いな方なのでモチベ上げるためつくレポが欠かせません。夫11年の単身赴任終了から2年、高血圧で食事管理頑張ったけどついにお薬頼りに。生活習慣に問題ありすぎまずはそこを改善してほしい〜。長男県外(関東)へ進学一人暮らし3年目ついにこの春料理に目覚めたか?休みの日にたまに作っているよう♪元料理人の夫の血を引いているようでめちゃくちゃ上手!→親バカ?食べること大好き長女R5.1.22.15歳にて永眠致しました。コロナでした。娘を想い祈ってくださった皆さん本当にありがとうございます。次男中1に。偏食&少食で小さかった子が昨年より食べ盛り突入!一気にデカくなりまるで別人〜偏食は相変わらず肉オンリーで突っ走る!猫のアオ♀7歳。夫に甘やかされまるで女王さま❤︎お母さん(私)のことは一目置いていますがwwクックは2009年より。沢山の美味しいレシピにお世話になり自身のつくレポには我が家の歴史が詰まっています。ここは私の宝物❤︎娘を亡くし3年。悲しみに埋もれそうでパート勤務を始め2年、この春からフルタイム勤務に。&町内会長にも就任〜なかなかのハードさw忙しい毎日になりそうです。→3月19日に段差から転がり落ち右足首負傷して松葉杖生活中。入社日遅らせてもらい4月9日〜。しっかり養生して頑張るぞ〜!座右の銘は「いつも笑顔で♪」この言葉を胸に。生きる源は食。食を通して笑顔のリレーがずっと続きますように。プロフは毎年4月に更新
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このレシピのキーワード

塩こんぶ バター 目玉焼き ご飯

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