کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من

سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

فردا مسافرم ، چون مجبور شدم از شمال بخاطر یک دورهمی برگردم و بنابراین دیگه دنبال خرید مایحتاج روزانه نرفتم و امروز سرکی در فریزر کشیدم و یک کلم قمری درسته دیدم و سبزیجات دیگه و از کانالی طرز تهیه این سوپ را دیدم و از طرفی خورده سرماخوردگی هم مبتلا شدم و باخودم گفتم چرا که نه .ولی اصل این سوپ به پنیرش بود که شکل گز آردی بود وآخر کار داخلش ریخته میشد .منم بجاش پودر آب پنیر ریختم و کشک های محلی که تازه گولول کرده بودم جایگزین پنیر کردم در مورد سبزیجات هم کمی تفاوت دارد ولی در دستور و موادلازم عین اصل دستور را می نویسم . تو پاییز هوا دزد می شود و غافلگیرانه یه هو سرما می خوریم و با خوردن سوپ گرم و تغذیه سالم و ورزش و خوب خوابیدن ، آب خوردن و...... پیشگیری کنیم

فردا مسافرم ، چون مجبور شدم از شمال بخاطر یک دورهمی برگردم و بنابراین دیگه دنبال خرید مایحتاج روزانه نرفتم و امروز سرکی در فریزر کشیدم و یک کلم قمری درسته دیدم و سبزیجات دیگه و از کانالی طرز تهیه این سوپ را دیدم و از طرفی خورده سرماخوردگی هم مبتلا شدم و باخودم گفتم چرا که نه .ولی اصل این سوپ به پنیرش بود که شکل گز آردی بود وآخر کار داخلش ریخته میشد .منم بجاش پودر آب پنیر ریختم و کشک های محلی که تازه گولول کرده بودم جایگزین پنیر کردم در مورد سبزیجات هم کمی تفاوت دارد ولی در دستور و موادلازم عین اصل دستور را می نویسم . تو پاییز هوا دزد می شود و غافلگیرانه یه هو سرما می خوریم و با خوردن سوپ گرم و تغذیه سالم و ورزش و خوب خوابیدن ، آب خوردن و...... پیشگیری کنیم

بیشتر

سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

فردا مسافرم ، چون مجبور شدم از شمال بخاطر یک دورهمی برگردم و بنابراین دیگه دنبال خرید مایحتاج روزانه نرفتم و امروز سرکی در فریزر کشیدم و یک کلم قمری درسته دیدم و سبزیجات دیگه و از کانالی طرز تهیه این سوپ را دیدم و از طرفی خورده سرماخوردگی هم مبتلا شدم و باخودم گفتم چرا که نه .ولی اصل این سوپ به پنیرش بود که شکل گز آردی بود وآخر کار داخلش ریخته میشد .منم بجاش پودر آب پنیر ریختم و کشک های محلی که تازه گولول کرده بودم جایگزین پنیر کردم در مورد سبزیجات هم کمی تفاوت دارد ولی در دستور و موادلازم عین اصل دستور را می نویسم . تو پاییز هوا دزد می شود و غافلگیرانه یه هو سرما می خوریم و با خوردن سوپ گرم و تغذیه سالم و ورزش و خوب خوابیدن ، آب خوردن و...... پیشگیری کنیم

فردا مسافرم ، چون مجبور شدم از شمال بخاطر یک دورهمی برگردم و بنابراین دیگه دنبال خرید مایحتاج روزانه نرفتم و امروز سرکی در فریزر کشیدم و یک کلم قمری درسته دیدم و سبزیجات دیگه و از کانالی طرز تهیه این سوپ را دیدم و از طرفی خورده سرماخوردگی هم مبتلا شدم و باخودم گفتم چرا که نه .ولی اصل این سوپ به پنیرش بود که شکل گز آردی بود وآخر کار داخلش ریخته میشد .منم بجاش پودر آب پنیر ریختم و کشک های محلی که تازه گولول کرده بودم جایگزین پنیر کردم در مورد سبزیجات هم کمی تفاوت دارد ولی در دستور و موادلازم عین اصل دستور را می نویسم . تو پاییز هوا دزد می شود و غافلگیرانه یه هو سرما می خوریم و با خوردن سوپ گرم و تغذیه سالم و ورزش و خوب خوابیدن ، آب خوردن و...... پیشگیری کنیم

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۶ نفر
  • 1 عددپیاز
  • 1 حبهسیر
  • 2 عددهویج
  • 2 عددسیب زمینی
  • 2 ساقهکرفس
  • 4 قاشق غ خنخود سبز
  • 4 قاشق غ خباقلا سبز
  • 1/4کلم قمری
  • 1/4گل کلم
  • 2 عددگوجه فرنگی
  • 1 قاشق غ خرب گوجه
  • 2 ق غجعفری خرد شده
  • 2 تکهپنیر gbenga یا دو تکه گرد پنیر گوسفندی
  • 2 لیوانآب سبزیجات یا آب مرغ و یا گوشت
  • نمک و فلفل و روغن و زردچوبه به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    ابتدا پیاز را با کمی کره یا روغن تفت می دهیم‌

    عکس مرحله 1 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
    عکس مرحله 1 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
  2. 2

    تمام سبزیجات خرد شدنی را مکعبی خرد می کنیم و داخل آن می ریزیم تا کمی تفت بخوره

    عکس مرحله 2 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
  3. 3

    من کرفس و هویج نداشتم و گل کلم و بجاش کدو ریختم.ابتدا با ۴ لیوان آب جوش مواد را می پزیم

    عکس مرحله 3 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
  4. 4

    ولی جعفری و کدو رادر اواخر پخت ریختم اینجا آب سبزی یا گوشت یا مرغ را می ریزیم‌

  5. 5

    دو دقیقه مونده به خاموش کردن شعله پنیر ها را می اندازیم که من کشک ریختم و پودر پنیر

    عکس مرحله 5 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
    عکس مرحله 5 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
  6. 6

    این غذا چاشنی ترش نداشت ولی ریختن لیمو طعم دلپذیری بهش می ده

    عکس مرحله 6 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
    عکس مرحله 6 از دستور سوپ بیوه (جزیره مالت) به سبک من
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در 26 سپتامبر 2026، ساعت 11:07
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (7)

Soghra Lohrasbinejad
Soghra Lohrasbinejad @mehrdor
26 سپتامبر 2026، ساعت 13:11
نوش جانتون باشه عزیزم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

سوپ به

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی کال گوجه🍅
  2. سوپ مرغ
  3. سس هویج برای روکش کیک🥕
  4. کیک آب هویج وخلال بادام
  5. کوکی پروتئین رژیمی بدون روغن و آرد و شکر
  1. کیک لمینگتون
  2. نان صبحانه رضوی
  3. کاپ کیک کرم کارامل با فر دست ساز 🌸
  4. کیک کرمفیل گردویی 😋
  5. کاچی شیر و شیره
  1. کیک ماست ۲ تخم مرغی
  2. کتلت سیب زمینی
  3. کاپ کیک کرم کارامل با فر دست ساز 🌸
  4. کبسه مسخن 🌸
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26640246
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close