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香桔秋葵肉捲
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香桔秋葵肉捲 的食譜成品照片

香桔秋葵肉捲

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

大家一定都吃過客家桔醬,一般的白切雞沾點桔醬就好好吃,今天來分享桔醬的延伸料理。

訣竅提示:
★秋葵根部的地方有很多營養成分,是可以吃的,不要切掉丟棄,只需削除外面較老的纖維即可。
★豬梅花肉可以替換成豬里肌肉或是培根。
★太白粉可以幫助秋葵與肉片的黏合。
★將肉片開口處朝下先煎,可以防止在煎的過程中,因受熱而鬆開。
★一般市售的客家桔醬除了主角金桔以外,裡頭的成份還有鹽巴、砂糖......等調味,每個廠牌的桔醬鹹度、甜度都不一樣,請試試自家味道後,再增減我的調味比例。

大家一定都吃過客家桔醬,一般的白切雞沾點桔醬就好好吃,今天來分享桔醬的延伸料理。

訣竅提示:
★秋葵根部的地方有很多營養成分,是可以吃的,不要切掉丟棄,只需削除外面較老的纖維即可。
★豬梅花肉可以替換成豬里肌肉或是培根。
★太白粉可以幫助秋葵與肉片的黏合。
★將肉片開口處朝下先煎,可以防止在煎的過程中,因受熱而鬆開。
★一般市售的客家桔醬除了主角金桔以外,裡頭的成份還有鹽巴、砂糖......等調味,每個廠牌的桔醬鹹度、甜度都不一樣,請試試自家味道後,再增減我的調味比例。

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香桔秋葵肉捲

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

大家一定都吃過客家桔醬,一般的白切雞沾點桔醬就好好吃,今天來分享桔醬的延伸料理。

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★秋葵根部的地方有很多營養成分,是可以吃的,不要切掉丟棄,只需削除外面較老的纖維即可。
★豬梅花肉可以替換成豬里肌肉或是培根。
★太白粉可以幫助秋葵與肉片的黏合。
★將肉片開口處朝下先煎,可以防止在煎的過程中,因受熱而鬆開。
★一般市售的客家桔醬除了主角金桔以外,裡頭的成份還有鹽巴、砂糖......等調味,每個廠牌的桔醬鹹度、甜度都不一樣,請試試自家味道後,再增減我的調味比例。

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★豬梅花肉可以替換成豬里肌肉或是培根。
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★一般市售的客家桔醬除了主角金桔以外,裡頭的成份還有鹽巴、砂糖......等調味,每個廠牌的桔醬鹹度、甜度都不一樣,請試試自家味道後,再增減我的調味比例。

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預備食材

15 分鐘
3人份
  1. 豬梅花火鍋肉片 12 片
  2. 秋葵 12 條
  3. 白芝麻 少許
  4. 太白粉 少許
  5. <調味料>
  6. 客家桔醬 1 大匙
  7. 蒜泥 1 茶匙
  8. 醬油 1 大匙
  9. 味醂 1 大匙
  10. 開水 1 大匙
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料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    秋葵洗淨,削除根部老皮備用。

    香桔秋葵肉捲的食譜步驟1照片
  2. 2

    取一片肉片攤平後,撒上少許太白粉,再將秋葵捲起後備用。

    香桔秋葵肉捲的食譜步驟2照片
  3. 3

    <調味料>全部事先調勻成綜合調味料備用。

    香桔秋葵肉捲的食譜步驟3照片
  4. 4

    起熱油鍋,將秋葵肉捲的接合處朝下先煎,煎至全部上色。

    香桔秋葵肉捲的食譜步驟4照片
  5. 5

    加入步驟(3)的綜合調味料煮至收汁。

    香桔秋葵肉捲的食譜步驟5照片
  6. 6

    盛盤後撒上白芝麻即完成。

    香桔秋葵肉捲的食譜步驟6照片
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愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703
發布於 2018年05月09日 07:48
http://josephinee7.pixnet.net/blog
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