Σπετσοφάι των κενταύρων !

Ενα απλό γευστικότατο σπετσοφάι χορταστικό για όλη την οικογένεια ή για τραπέζωμα φίλων . # ζεστό
Σπετσοφάι των κενταύρων !
Ενα απλό γευστικότατο σπετσοφάι χορταστικό για όλη την οικογένεια ή για τραπέζωμα φίλων . # ζεστό
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις πιπεριές το κρεμμύδι τις ντομάτες, ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ξεκινάμε βάζοντας ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα στην φωτιά.
- 2
Ρίχνουμε το λάδι και τις πιπεριές για 5 - 10 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα, ρίχνουμε το κρεμμύδι και συνεχίζουμε μέχρι να πάρει χρώμα και αυτό, μόλις ετοιμαστούν τα βγάζουμε μαζί με το λάδι σε ένα σκεύος.
- 3
Στο τηγάνι ρίχνουμε τα κομμένα λουκάνικα χωρίς να ρίξουμε λάδι (θα βγάλουν αρκετό κατά την διάρκεια τηγανίσματος) και μόλις γίνουν στραγγίζουμε το λίπος που έχουνε βγάλει και προσθέτουμε τις πιπεριές με το λάδι τους, την χοντροκομμένη ντομάτα, τα αρωματικά και το κρασί.
- 4
Τα αφήνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία να βράσουν με σκεπασμένο το τηγάνι για 20 λεπτά και μετά ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε σε μεγαλύτερη θερμοκρασία μέχρι να μείνουν όσα υγρά μας ικανοποιούν.
- 5
Συνοδεύεται με ένα ελαφρύ άσπρο κρασί, φέτα και πράσινη σαλάτα,
καλή σας όρεξη
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια (4)