குறைந்தது 10 மணி நேரம் அனைத்தையும் ஊறவைத்து இட்லி மாவு பதத்திற்கு கிரைண்டரில் ஆட்டி எடுக்கவும்.

மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு. பயறு வகைகளை சிறந்த முறையில் சேர்த்துக்கொள்வதற்கான வழி. குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான உணவாக இந்த நவரத்ன தோசை இருக்கும்.