簡單高纖涼拌菜~涼拌豆芽菜(黃豆芽)! 食譜影片的食譜成品照片

簡單高纖涼拌菜~涼拌豆芽菜(黃豆芽)! 食譜影片

小田太太の玩樂廚房 @mrstienkitchen

簡單高纖涼拌菜~涼拌豆芽菜!
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預備食材

食材:
黃豆芽菜 200 g
青蔥 1根(15g)
紅蘿蔔 1/4條(60g)
蒜頭 2顆(10g)
白芝麻粒 1 大匙
調味料:
鹽巴 1 小匙
砂糖 1 小匙
香油 1/2 大匙

料理步驟

1

燒一鍋滾水，放入黃豆芽煮2~3分鐘即可撈起瀝乾。
2

青蔥切末、紅蘿蔔切絲、蒜頭磨成蒜泥備用。
3

將黃豆芽、蒜泥、白芝麻粒與所有調味料拌勻即可。
小撇步:拌好後裝入保鮮盒冷藏1~2小時，冰冰涼涼的更好吃唷!
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發布於 2019年06月29日 00:41

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