Lê Mai's header image

Lê Mai

Cô gái theo eatclean từ hè năm 2018 và kết quả như ava. Dù có thả phanh cả tuần rồi quay lại ăn eatclean mị vẫn giữ được dáng => kiên trì eatclean nha các chế

3 Following 1,024 Followers

Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Đậu bắp nhồi thịt sốt dầu hào

đậu bắp • Nạc heo • Tôm • Cà rốt • Dầu hào • Nước tương
- 2 người
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Cơm chiên hàu sữa

Cơm nguội • Hàu • Rau, củ tuỳ thích • Trứng • Xì dầu • Tương ớt
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bánh quy đậu phụ + bột mỳ nướng nồi chiên k dầu

khuôn đậu • bột mì • bột quế • đường • muối • mè đen
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Nấm đùi gà rim tương

nấm nùi gà • Lạc • Xì dầu • Dầu hào • Tương ớt • Dầu mè • Đường • Giấm táo • Nước lọc • Hành tím • Tỏi
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bữa sáng với Bánh mì chảo trứng với hàu sữa

bánh mì • trứng • hàu (tuỳ thích) • Cà chua • Dưa leo • Dầu hào • Xì dầu (nước tương) • Tương ớt • Đường (k cần cũng được) • Mè trắng rang • Hành tím (cắt nhỏ)
- 2 người
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Hàu nướng trứng cút phô mai với nồi chiên không dầu

hàu sữa • trứng cút • Lạc rang • Hành lá • Phô mai lát hoặc phô mai bò cười • Dầu ăn • Xì dầu
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bánh khoai lang tím nhân phô mai

khoai tím size vừa • bột năng • lòng trắng trứng • đường • Bột chiên xù • Mè đen • Phô mai bò cười
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bánh rán doremon

bột mì • đường • mật ong • trứng gà • bột nở • Đậu đỏ • Đường • Phô mai
- 2 người
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Potato Spring Rolls in the Air Fryer

Nem rán khoai tây với nồi chiên không dầu

Potatoes • Sweet corn • Cilantro • Seasoning powder • Black pepper • Eggs (optional)
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bánh tráng lụi mắm me

Nấm mèo • Nấm hương • Bắp cải • Tôm • Tiêu • Hạt nêm • Nước mắm • Me • Nước • Nước • Tỏi • Đường
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bánh gạo cay bằng bánh tráng

bánh tráng • sốt tokbokki vị phô mai • trứng gà • nước cho 18 que tokbokki • Cho thêm chả cả hoặc rau nếu muốn (cải thìa or bắp su, cà rốt) • Phô mai • Xúc xích • Rong biển
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bữa tối đơn giản với đậu phụ và bắp cải xào ăn với cơm nghệ

đậu phụ • cà chua • bắp cải • Hành lá • Ngò tây • Dầu hào • Tiêu • Bột nêm • Nước tương • Tỏi • Hành tím
- 2 người
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Buổi sáng với bánh mì quẹt sốt bơ trứng

bơ • trứng luộc • Chanh • Tiêu xay • Muối • Bánh mì tuỳ thích (loại nào cũng được)
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Xúc xích ức gà eatclean

Ức gà • Trứng gà • Dầu oliu • Hành tây • Nấm meo • Cà rốt • Bột bắp • Tiêu • Dầu hào • Hạt nêm • Nước tương
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Phở gạo lứt nạc heo xào

Phở gạo lứt • Nạc heo • Rau sống • Sả • Tiêu • Dầu hào • Hạt nêm • Bột nghệ • Lạc rang • Trứng ngan
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bữa sáng với sandwich kẹp bơ

bơ • mì • Ăn kèm xúc xích or trứng gà
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Bánh bao chiên nồi chiên k dầu kẹp trứng

Bánh bao làm sẵn mua siêu thị • Trứng • Dưa leo • Cà chua • Xà lách • Nói chung thích kẹp gì cũng được • Tương ớt, mayonnaise
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Sandwich bóng đêm

bánh mì than tre (mua siêu thị) • thịt xông khói • trứng gà • Rà xà lách • Dưa leo • Cà chua (nếu có) • Mayonnaise • Tương ớt
- 1 người
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Eatclean: chuối xanh sấy nồi chiên không dầu tẩm mật ong

Chuối • Muối • Chanh • Dầu ăn
Lê Mai

Save this recipe to come back to it later.
Hàu nướng mỡ hành với nồi chiên k dầu

hàu • Hành lá • Hành tím • Đậu phộng