Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Premium
Top Cooksnapped Recipes
Top Viewed Recipes
Premium
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
Rani Subramanian
@1411rani
Block
0
Following
4
Followers
Following
Follow
Edit Profile
Recipes (9)
Cooksnaps (0)
ஆரோக்கிய உணவுகள்
துவரம்பருப்பு, 2 கப் நாட்டு காயகறிகள், புளி, சிறிது,
•
முருங்கைக்கீரை, வெந்தயம், பெருங்காயம், வெங்காயம், கடுகு
•
உளுந்தம்பருப்பு/சிறிது மிளகு, மூன்று ஸ்பூன் சாம்பா பொடி,
•
பச்சைமிளகாய், நல்லெண்ணெய், உப்பு
வெற்றிலை ரசம்
வெற்றிலை , தக்காளி - 1 பூண்டு - மூன்று பல், மிளகு - 1/2 ஸ்பூன்
•
சீரகம் , புளி - ஒரு நெல்லிக்காய்- அளவு,
•
கடுகு , பச்சைமிளகாய் - 1 பெருங்காயம் - சிறிது
•
வெந்தயம், மஞ்சள்பொடிபாடீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - சிறிது
•
உப்பு, தண்ணீர்
•
நல்லெண்ணெய் , மஞ்சள்பொடி - சிறிதளவு
1/4 மணிநேரம்
எள்ளு சீடை
வெள்ளை எள் அல்லது கருப்பு எள் -, பச்சரிசி 200gm
•
வெல்லம் - அல்லது கருப்பட்டி
•
கடலை எண்ணெய் - பொரிக்க
•
சுக்கு பொடி
11/2 மணிநேரம்
10 பேர்
செவ்வாழை டஃபி
செவ்வாழை,
•
சர்க்கரை
•
நெய்
1/2 மணிநேரம்
5 பேர்
Butter and pepper murukku
பச்சரிசி மாவு -, வெண்ணெய் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
•
சிவக்க வறுத்து பொடி செய்த உளுந்தம்பருப்புமாவு -
•
மிளகு பொடி - 1/2 முதல் 1 டேபிள்ஸ்பூன், உப்பு -
•
கடலை எண்ணெய் - ,எள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
•
தண்ணீர் -
1மணி நேரம்
10 பேர்
முருங்கைக் கீரை சப்பாத்தி
கோதுமை மாவு
•
முருங்கை இலை சுத்தம் செய்து பொடியாக வெட்டியது
•
மிளகு பொடி
•
சீரகப்பொடி
•
உப்பு தண்ணீர்
30 நிமிடம்
3 பேர்
எதிர்ப்பு சக்தி பானகம் (Ethirpu Sakthi Panagam recipe in Tamil)
ஓமவல்லி இலை,
•
துளசி இலை
•
தூதுவளை இலை
•
வெற்றிலை
•
இதில் ஏதாவது வகை இலைகள் எடுத்துக்கொள்ளவும். இஞ்சி- ஒரு சிறிய துண்டு
•
எலுமிச்சை பழம்
•
வெல்லம்
20 நிமிடம்
4 பரிமாறுவது
தலைப்பு- இனிப்பு மாங்காய் ஊறுகாய்
புளிப்பில்லாத மாங்காய் - 2, வெல்லம் - 100gm, நல்லெண்ணெய் - 50ml,
1 மணி
10 பேர்
தலைப்பு-அம்மாவின் பிரண்டை துவையல்
பிரண்டை ,
•
உளுந்தம்பருப்பு-
•
மிளகாய்வற்றல் -
•
புளி
•
உப்பு -
•
வெள்ளைபூண்டு -
•
, நல்லெண்ணெய் -
1.30 மணி நேரம்
20 பேர்