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嘉素一分半C.V 90 SEC.

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嘉素一分半C.V 90 SEC.

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豆包蛋餅

豆包 • 蛋 • 醬油 • 香油 • 鹽 • 白胡椒
- 約15分鐘
- 1-2人份
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清甜白蘿蔔湯

白蘿蔔 • 水 • 鹽巴
- 20-30分鐘
- 4-5人份
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醬燒豆腐（全素）

板豆腐 • 玉米粉 • 砂糖 • 白胡椒粉 • 醬油 • 蠔油 • 香油 • 番茄醬 • 水
- 15分鐘
- 1-2人份
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燕麥蛋煎餅（蛋奶素）

廣吉燕麥片 • 牛奶 • 雞蛋
- 15分鐘
- 2人份
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玉米濃湯麵

滷味專用王子麵 • 玉米濃湯調理包 • 雞蛋 • 起司 • 水
- 10分鐘
- 2人份
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菠菜燒鮮菇

菠菜 • 鴻禧菇 • 醬油
- 10分鐘
- 1-2人份
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雞蛋豆腐厚蛋燒

雞蛋豆腐 • 金針菇 • 蛋 • 調味料（白胡椒、黑胡椒、醬油）
- 30分鐘
- 1-2人份
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電鍋很累我不累的好吃🍽蜜紅豆🍽

紅豆150g • 砂糖150g • 水
- 大約3小時
- 6人份
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不容易失敗、頂多不好看的枸杞紅棗銀耳湯

白木耳1朵（全聯有賣不用泡水的） • 水適量 • 糖適量 • 枸杞適量 • 紅棗適量
- 1小時
- 6人份
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隨便的炒泡麵

高麗菜絲 • 蒸煮麵1包 • 雞蛋2顆 • 醬油 • 醬油膏 • 油
- 10分鐘
- 1人份
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懶惰的蛋炒蛋

雞蛋2顆 • 醬油 • 油
- 5分鐘
- 1人份
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菇菇素排

杏鮑菇3根 • 地瓜粉些許 • 麵粉些許 • 醬油膏些許 • 糖些許 • 油
- 2.5hr
- 3人份
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清淡的蔬菜味噌蛋花湯

味噌2圈 • 水約600ml • 蛋 • 小白菜
- 5分鐘
- 3人份
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平凡的午餐

青江菜3把 • 高麗菜1/4顆 • 大黑豆干1塊 • 雞蛋1顆 • 白飯半碗 • 白芝麻少許（裝飾） • 醬油一咪咪 • 鹽巴一點點 • 油
- 40分鐘
- 1人份
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法國吐司

雞蛋1顆 • 牛奶50g • 吐司2片 • 砂糖1點點 • 鹽1咪咪 • 奶油1小塊 • 水果（裝飾） • 糖粉（裝飾）
- 10分鐘
- 2片大吐司的份量
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巧克力餅乾

低筋麵粉90g • 可可粉10g • 牛奶20g • 糖40g • 奶油50g • 鹽少許
- 1小時
- 約11片
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高蛋白香蕉布朗尼（不加糖）

熟成香蕉1根 • 天然大燕麥片15g • 可可粉40g • 高蛋白粉10g • 蛋1顆 • 葡萄乾、堅果（口感與裝飾） • 牛奶30g • 食用油（塗烤盤用）
- 1小時
- 6顆
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黑糖蛋糕

蛋1顆 • 泡打粉3g • 低筋麵粉100g • 黑糖粉60g • 牛奶60g • 植物油10g • 堅果（增加風味及裝飾）
- 1小時
- 7個
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胡蘿蔔薯泥沙拉

馬鈴薯2顆 • 胡蘿蔔1條 • 沙拉（美乃滋）1小條 • 黑胡椒適量 • 堅果適量 • 果乾適量
- 2小時
- 4-6人份
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台版楊枝甘露

荔枝20顆 • 愛文芒果2顆 • 莎莎亞椰奶2罐（紙盒） • 西米露（西谷米）1/3包約60g • 冰水與冰塊（冰鎮西米露用） • 檸檬水或蜂蜜（依照個人喜好調味）
- 4-6人份