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Lentejas cocidas • Garbanzos cocidos (un puñadito que me había quedado del día anterior) • Pasta (usé tirabuzones que me quedaban) • cebolla en pluma • Repollo blanco picado • hojas de lechuga y rúcula • Perejil picado a gusto • Tomates cherry • ALIÑO: • Sal • Aceite • Jugo de limón
10 min
2 porciones generosas
Sandri 🌿
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carcaza de pollo • zanahoria grande • zapallo chico • papas • tomate cortado en cubos • morrón en cubos • repollo chico • apio • romero • Sal y Condimentos a gusto • garbanzos de lata (o cocidos) • huevo apenas batido
45 minutos
2 raciones
Ninoska Gutierrez
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Flores de coliflor • cebollas pequeñas en pluma • morrón rojo en juliana • repollo blanco en juliana • ajo • tomates maduros • Puré de tomate • garbanzos cocidos • papa en rodajas • Sal • Condimentos a gusto. Usé: Orégano, pimentón, laurel
30 minutos
2 raciones
Sandri 🌿
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Flores de coliflor a gusto cocidas al vapor (puse varias) • cebolla • morrón rojo medio grandecito • repollo blanco • ajo • zanahorias medianas ralladas • Condimentos a gusto: puse orégano y pimentón • Sal a gusto • Salsa barbacoa • PARA EL FALSO HUEVO: • Harina de garbanzos aprox 10 cucharadas • Agua •
17 bocaditos
Sandri 🌿
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arroz (usé mirokumai pero puede ser cualquiera) • repollo • cebolla • zanahorias espiralizadas • miso • t porotos (de cualquiera, o garbanzos) • Tofu fermentado a gusto
20 min
3 raciones
Vic Ottati 🌱
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harina de garbanzos • harina • polvo de hornear • Condimentos a gusto. Además agregué sésamo y semillas de amapola • generoso de cerveza fría • Agua helada • coliflor mediana a chica bien a punto • Aceite en cantidad necesaria para freír • Zanahoria rallada • Repollo rallado • Remolacha cruda rallada • Tofu marinado estilo •
1 h
4 raciones
Vic Ottati 🌱
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Pollo hervido o asado • Papa en cubos hervida • Zanahoria en cubos hervida • Repollo picado finito • Garbanzos hervidos • Aceitunas en • Huevo hervido • Arroz blanco si se desea • Mayonesa, aceite y sal si se desea • Lechuga cortada fina • Perejil cortado chiquito para decorar
Elida
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🫕 2 cdas de aceite de oliva, virgen extra mejor • 🫕 2 o 3 (o 4 😅) dientes de ajo • 🫕 1 cebolla • 🫕 400 g (estimado, no tiene que ser exacto) de repollo blanco • 🫕 200 g garbanzos cocidos y escurridos • 🫕 2 cdas de tomate triturado o 1 de concentrado • 🫕 Pizca de sal • 🫕 1 cdta pimentón rojo dulce • 🫕 Al gusto pimienta negra recién molida
20 minutos
2 raciones
Mate Amargo 🧉🍪
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para la masa • harina de garbanzo y extra para amasar • huevo • para la ensalada • Lechuga • Tomates • Aceitunas negras • Repollo colorado y blanco • queso • Sal, aceite de oliva y ralladura de limón
1 ración
Gabriela Leonangeli
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hojas de remolacha • apio • ajo • cebollita verdeo • de repollo colorado (chico) • de repollo blanco (chico) • huevos • chdas harina de garbanzos • Sal y pimienta
12 unidades
Silvana
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cebolla mediana • ajo • zanahoria • repollo blanco • batata o papa mediana • tomates peritas grandes y maduros o 1 cartón de puré de 🍅 • arroz • caldito de verduras • Orégano, provenzal y condimento para pizza • lentejas (previamente remojadas toda la noche) • garbanzos (previamente remojados toda la noche)
1:30 hs
4 raciones
Anabella Ferreira Dos Santos
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