#ensalada #ensaladavegana #fresco #saludableHolaaa ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️Bueno, el calor no da tregua por aquí en la costa esteña uruguaya y yo quiero estar poco tiempo en la cocina, jaja. Así que hoy salió otra ensaladita similar a la anterior pero con algunos ingredientes agregados y otros omitidos (simplemente por aprovechar lo que hay, sin complicarme).Solo comparto opciones, como siempre digo los ingredientes pueden variar según gustos y/o disponibilidad de lo que hay a mano en el momento. Lo importante sí, es tratar de armar un plato más o menos completo a nivel nutricional para tratar de estar saludables y fuertes 💚💪🏻¿Uds qué comen con este calor? 🔥☺️

#cocinavegana #ensalada #pasta #saludable ¡Buenas tardes! 🙋🏻‍♀️ Llegué corriendo del trabajo y literalmente, no tenía nada preparado para el almuerzo. Estos días sinceramente casi ni me he metido en la cocina, el calor pesado me tiene mal y la verdad... cero ganas. Nunca me había pasado pero este verano más que disfrutarlo lo estoy padeciendo 🥵Se me ocurrió hacer una ensaladita con lo que encontré en la heladera (así de simple) para comer sano, fresco y rico. (Y rápido, jeje). Esta vez con fideos ya que el arroz me aburre (salvo estofado) 😅Quizá mi menú pueda servir de idea si les pasa lo mismo que a mí 🙂

#ensaladas #cocinavegana #fresco #saludable ¡Muy buenas noches! Espero que se encuentren tod@s muy bien ☺️Hoy estaba templado y el día se prestó para comer algo fresquito, pero no por eso menos rico 😋 Tenía varias verduras en la heladera y una lechuga enorme y hermosa que me trajo mi tío de una quinta y me dije "Tengo que hacerme una buena ensalada con esta preciosidad" 💪🏻💪🏻Cabe destacar que hacer una ensalada es una bobada, jaja. El objetivo más que nada es compartir ideas nuevas que quizá pueda servir o inspirar a otros, para no caer siempre en la clásica ensalada de lechuga y tomate.La idea es darnos maña con lo que tenemos en la heladera y tratar de consumir lo más fresco y sano posible ☺️💚

Me parece que hay preparaciones simples que te salvan el almuerzo, la cena.Una ensalada nutritiva, sana, con vegetales, proteína, fibra, carbohidratos.

#Porunmundomejor estos días estuve viendo aquí muchas enseñadas y muchos colores 😋😋🤗🤗🤗 así que busqué en mi heladera algo rápido y rico y sobre todo sin gastar electricidad 🎉👌

#ensalada #cocinavegana #pleurotus #hongosfrescos #saludable #sintaccBuenas noches 🙋🏻‍♀️Comparto la última receta realizada con los honguitos pleurotus que me regalaron 🥰La idea en principio era otra, pero bueno... A veces en la semana se planifica algo y después no se puede. Como no quería que se me echaran a perder, los incluí en la ensaladita que me armé para el almuerzo anteayer (aprovechando también lo que ya tenía) y lo que me había quedado de la anterior receta 🤤

#mirecetario para estos días las ensaladas son las mejores; porque comemos sano y variado

Porque en la cocina hay que dar una segunda oportunidad a nuestros platos. Me quedó matambre a la pizza y si lo caliento en el micro no me gusta el resultado así wue aquí otra versión del mismo.

#ensaladas #cocinavegana ¡Buenos y helados días! 🥶 Al menos hay un solcito lindo 😅☀️Ayer comí un montón por lo que necesitaba una cena liviana pero nutritiva. Tenía macerada soja texturizada, y con algunas verduras me armé está deliciosa ensalada 😋💚Se puede quitar o agregar las verduras que deseen, esto simplemente es una idea usando lo que yo tenía.

#sosquécalor Como les comenté en la receta anterior, de las papas para la picada, el resto de papas que quedaron asimétricas, también las cociné en la misma olla y las separé para aprovecharlas en una ensalada para estos días de calor y como tenía en el freezer media suprema ya hervida con zanahorias , salió esta rica, sana y súper rápida ensalada para combatir el calor 🤓

#caminodesaboresBueno les cuento que si me quedara en una isla desierta mucho tiempo no tendría problema en comer esta ensalada todos los días 🤭😎. Amo las ensaladas no tengo problema, no me aburren y podría vivir feliz sin carne! Pero si estoy en una isla igual podría pescar así que mejor aún para acompañar la ensaladita 😅 ! Como tendría mucho tiempo hasta podría tener mi propia huerta imagino, el tema sería conseguir todas las semillas antes de llegar a la isla si no estaría complicado🤔.. bueno la idea era cumplir con la consigna y de paso compartirles lo que estoy haciendo todos los domingos, cocino unas horas y tengo estas ensaladas en frascos para llevarme de vianda al trabajo toda la semana 💪🤩😊. El no tener que pensar que hacerme de comer todos lo días es maravilloso.

#delantaldorado Ideal para estos días de verano, una ensalada playera 😎 🏖 ☀️ 💦