Pollo con Espinaca, Queso Crema y Pepino

Creación de lo que tenía en casa. Acompañamiento de sorrentinos.

Sencillo plato con el pollo sobrante. #Mercado

#almanaque2025

#Mercado Me inspiré en la receta de @kathrin_pero lo hice con algunos cambios. Sin masa y usando también pepino, ya que lleva tomate pensé en sumarlo a la preparación! La verdad que la textura queda como el zucchini y de gusto lo apruebo🤗

#Mercado comida saludable. 💪☺️👌

Con mozzarella por arriba para gratinar queda muy rica en esta ocasión no tenía . Espero les guste se puede rellenar con carne con otras verduras . Es una comida rica y saludable 😋

Variando la comida en la cocina decidí hacer estas empanadas, con espinaca y algo de pollo que me había quedado, y queso. Para no aburrir e ir probando otras cosas dentro del margen.

Comparto con ustedes esta receta riquísima que probé hacer hoy:#Mercado

#verdurasverdesUna manera rápida, fácil y deliciosa de preparar algo bien rico. Para compartir

Podés agregarle jamón, cebolla o las verduras que quieras🤲🏻

#MercadoPara un almuerzo/cena sano, sabroso y fácil de realizar.

#DelantaldoradoLes comparto otra receta de lasagnas, es una comida que hago mucho porque además de rendidora queda deliciosa.🤤

#Mercado Estas hamburguesas son una salvación y fáciles de hacer. Siempre una buena solución a la hora de cenar, ya que las podés freezar y meter al horno cuando desees. Lo mejor de son muy ricas y nutritivas✌️

Tenía esta receta que no había hace mucho tiempo, me pareció una buena idea para cocinar la proteína. Ya que con los entrenamientos hay que reponer la alimentación correcta! 🤗👏Lo que si el deshuesado del pollo lo dejo a elección de cada quien 🤭 yo no soy muy buena con eso 🤗

#Mercado... Me gustan mucho los batidos. Y este me encanta mucho, sobre todo en las mañanas o noches. Les comparto sus beneficios....Los jugos verdes como este de espinaca y pepino para quemar grasa y aplanar el abdomen poseen varios beneficios que van más allá de ayudarnos a reducir medidas, hidratan el cuerpo, controlan el apetito, ayudan a liberar toxinas que podrían detonar enfermedades y reducen los antojos de alimentos pesados.Espero les sirva 💪

Este plato surgió improvisando mezcla de sabores.

Comparto otra receta saludable que me trajo el libro "Una vuelta a la cocina con sabores de Uruguay" les cuento algo son demasiado ricas me sorprendieron mucho, quedaron bien sabrosas realmente! Hace varios días compré un mix de vegetales verdes y me trajo mucha espinaca por eso recurrí al librito nuevamente ya que no suelo usar espinaca fresca y tenía miedo que se me pusiera fea. Sin duda las seguiré haciendo porque para variar un poco mis viandas del trabajo me vino de maravilla la receta.

Una bomba de sabor🎉

Hace mucho vi esta receta en un libro que se llama "Una vuelta a la cocina con sabores de Uruguay".Pueden encontrar el pdf en Google, tiene tanto recetas saladas como dulces y todas sanas!Espero disfruten la receta ❤

Está lasagna es el plato preferidos de muchos clientes y familiares

Sanito y delicioso, una versión de la pechuga rellena diferente, ya que la mayoría tienen panceta, jamón y quesos.( pondré sólo los ingredientes, no cantidades, hagan a su gusto !! ) #pollo #menúsemanal #almuerzo #almuerzosaludable #timeofcook

#CocinaSaludableCambio de hábitos comer saludable. 😍

Pensando como sustituir la crema de leche para lograr receta más saludable me arriesge a jugar con la maizena y realmente funcionó. 😊💚

Deliciosa y saludable opción para disfrutar en familia...

Esta receta es pesada por su contenido graso. Por tanto las cantidades, según lo que te guste comer, te va a rendir unas 4/5 porciones. Le podés agregar los condimentos que te gusten o bien alguna especia secreta que tengas 😜. Con ciboulette queda deli!

Una receta que me cocinaba mi mamá cuando era chica. Es saludable , muy rica. Fácil de preparar y llena!

Una receta deliciosa 😋 fácil y rápida!! #DesafioFit

Este recetón es de la genia de Romina Stricker y es ideal para que pongas a prueba el antiadherente #Essen 😜.⠀Elegí hacerlo tipo caprese, relleno de tomate, albahaca y queso, pero pueden hacerlo con lo que tengan en casa y más les guste.⠀#UrbanGrill #prefieroessen #comidasaludable #cocinarhacebien #vueltaalonatural