Ensalada de pasta fría, verduras y atún

Carolina Bello @caro1990
Es ideal para estos días de calor comer algo rico fresco y sano #MIDESEO2021
Paso a paso
- 1
Hervir la pasta y dejarla enfriar
- 2
En un recipiente mezclar, el tomate cortado, la zanahoria rallada los huevos ya hervidos los pueden cortar o rallar
- 3
Poner la pasta ya fría agregar el atún, el perejil, cebolla de verdeo y condimentos a gusto
- 4
Y a disfrutar de esta ensalada rica y fresca para no comer siempre arroz con atún, también le pueden poner, choclo, arvejas, brócoli o las verduras que más les gusten
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Bello le encantará ver cómo quedó.
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