#mercado ¡Buenas tardes! ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Por aquí voy a compartirles una receta en base al destacado de la semana: la coliflor. ¿No te gusta la coliflor? ¡Te invito a darle una oportunidad con esta recetaza! 😃 Debo confesar que NUNCA me gustó la coliflor, ni siquiera soporto mucho el olor. Me acuerdo de chica iba a casas que me invitaban a comer y si había coliflor sufría horrores para comerlo 😅😭 y por no rechazar la comida me lo comía igual. Pero ayer compré coliflor por primera vez (nunca cociné con coliflor) por lo que decidí aprovechar la oportunidad, cocinarla de manera que sea saludable y al mismo tiempo que den ganas de comerla. Me topé con esta receta de "Soyvelén" -youtuber argentina y vegana- que es una genia siempre está subiendo ideas y recetas riquísimas. Yo utilicé otros ingredientes y debo admitir que esta receta me sorprendió muy gratamente. Me gustó bastante así que los invito a probarla 😋💚

#comidavegana #sintacc #coliflor ¡Buenas noches! ¿Cómo están? 🤗 Aquí estoy nuevamente compartiendo otra receta con coliflor, jaja sigo experimentando. Tenía bastante coliflor y se me ocurrió hacer estos bocaditos ya que toma el sabor de las verduritas salteadas y así queda sabroso 😋 Esta vez en lugar de avena utilicé harina de garbanzos para cambiar un poco y no aburrirme 😅 Próximamente estaré compartiendo nuevas recetas con coliflor en base a algunas que he visto en la comunidad. La verdad no puedo creer todo lo que podía hacerse con coliflor y nunca me había animado a probar. Estos bocaditos quedan súper ricos y son bien nutritivos.

#globalcookpadgames2024#vegetales#coliflorQueda muy rica y es muy buena la combinación de la salsa blanca gratinada con queso.

#mercado Comparto por aquí la segunda preparación que hice con lo que me restó de coliflor de la receta anterior. Otro exitazo con coliflor que me encantó, incluso más que el clásico puré de papas 🤩😋

#mercadoCompré una coliflor enorme y tuve que ingeniarme para hacer varias recetas porque si queda en la heladera me olvido.De esta forma queda muy rico además de que es fácil, rápido y sin ensuciar casi nada.

Una manera diferente de comer pescado con verduras y haciendo rollitos este no se deshace.Realmente queda muy sabroso.#mirecetario

#DelantalDoradoTenía una coliflor que compré pero con el frío no como tantas ensaladas así que se me ocurrió usarlo en esta tarta. El resultado, espectacular!! Amo las tartas!!! 😋😋😋

En mi caso que amo la coliflor, podría comerlo tipo caramelo hervido e incluso sin condimentar 🤣 Pero como a mi novio no le gusta mucho que digamos, lo preparé de una forma distinta, y le encantó. Salió, entonces, este "puré" de coliflor que en realidad es coliflor hervido (y un poco pasado) con Salsa Blanca, queso magro y condimentos.Esta receta fue también una forma de aprovechar verdura cocida que tenía en la heladera y convertirla en algo distinto. #porunmundomejor

#mercadoProbando recetas con coliflor no podía dejar de hacer una tortilla, que es uno de mis caballitos de batalla. Se puede hacer con casi cualquier cosa y me encantan!

La receta es de @dagoberto y es demasiado rica🤤, la coliflor es algo que me gusta mucho podría comerla así sola no más igual que el brócoli😅, pero cocida de esa manera es algo realmente maravillosa! Tienen que probarla

La coliflor tiene un sabor agradable y muy crujiente. Tiene gran valor nutritivo: contiene vitamina C, es también una buena fuente de vitamina K, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio y fósforo, y es una muy buena fuente de fibra, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico, 303 miligramos de potasio, y manganeso.El perejil es rico en muchos nutrientes: se destaca por su alto contenido de hierro y vitamina C, de la cual contiene más de un 200% de la cantidad diaria recomendada por cada 100 gramos de alimento. Además tiene acción diurética, es vasodilatador y tonificante. Contiene vitamina A o beta-caroteno, además de vitaminas del complejo de vitaminas B.

Solo quería aprovechar la coliflor, no me gusta mucho en ensalada y no quería hacer tarta, así que hice estos buñuelos!!! Espero que les gusten 😌