Guiso de garbanzos con vegetales y cúrcuma

Una manera distinta de disfrutar un buen arroz 😊 #delantaldorado

Este lunes, para arrancar la semana con FUERZA Y EMPUJE, preparamos este simple, pero rico, económico y saludable plato.Mi amiga que no es cocinera, pero al igual que yo trabaja con energía y Angeles y hace años me enseñó, que para la prosperidad, los lunes se debe preparar arroz, para la abundia .💪💪💪🥰🥰🥰🙏💜🙏

Qué más rico que un buen guisito, tan nutritivo y que da calor y energías como pocos platos? Aprovechá a hacerlo antes que se vaya el invierno!!

Plato típico infaltable para el invierno...

Este plato, es ideal, para los fríos, muy alto contenido calórico, ideal, para calentar nuestros cuerpos en época de invierno.

Para estos tiempos de frío es ideal y una propuesta, rica, sana y disfrutable, para quienes saben comer

Un plato sin estación, calentito en invierno, con ensalada fresca en verano. Deli!!! #mercado #perejil

#OLLACon estos fríos se presta para una rica lenteja😋

#Mercado#otoño#BONIATOSigue haciendo bien un plato de cuchara. Traté de respetar la consigna, cocinar con BONIATO, pero me quedaba solo 1. Así que mezcle sabores y realicé un guiso vegetariano con los ingredientes que tenía. Resultado, muy buen sabor. 😉👨‍🍳🍽🍷👋🏻🙋‍♂️

Bajó la temperatura y qué mejor que algo calentitoo !! Y mejor si es saludable !! Quedó súper exquisito ! ( hice una servida solamente para mí, por eso no pondré cantidades 😁 )#platocaliente #cocinasaludable #saludable #vegano #vegetariano #garbanzos #enwok

Seguimos con las comidas de invierno! Qué más rico y potente para este frío que un buen guisito?! Acá la receta

La receta es de Sandri @soldeinvierno y quise probarla porque amo el arroz con cualquier cosa pero hecho de esa manera me encantó! Le quiero dar las gracias a Sandri porque ella fue quién me inspiró por el camino de la alimentación saludable, mirando sus recetas comencé a interesarme por alimentos que nunca había usado, me dieron ganas de probar leches vegetales de hecho las probé todas😅 y así de a poco fui cambiando algunos hábitos hasta me compré un libro "Alimentación para Sanar "con el cuál aprendí muchísimo, pueden buscar en mis recetas si están con ganas de comer más sano y no saben como hacerlo o por donde comenzar, lo mejor es hacerlo de a poco no tiene por que ser todo de golpe porque cuesta mucho más! yo comencé primero sacando la harina 0000 ya que la usaba muchísimo( mi esposo trabaja en un molino de harina y le regalan mucha por mes😅)se imaginan todo lo que hacía desde el pan hasta las galletitas, era un disparate!!!,ahora regalo la que no uso a familiares y trato de usar integral o mezclar otras ! obviamente que hay días que me dan ganas de comer algo rico y dulce y me lo como igual pero no siempre como lo hacía antes! Lo otro que traté de no usar a diario es el azúcar común lo cambié por azúcar rubio que es algo más sano y en tortas o galletitas queda muy bien o trato de usar azúcar mascabo que sería lo ideal pero es mucho más costosa también! Bueno me fui por las ramas🤣🤭 les comparto la receta!

Este plato es el favorito de mi plan 😍Rico, calentito y con todas las proteínas y carbohidratos justos para un plato enteramente saludable!Sin aceites, ni rehogados grasos, este guisito tiene su lugar.Si o si, tenés que probarlo! Mirá como se hace...

Ideal para las cenas de estas noches más fresquitas🤩 Plato caliente y liviano.(Mi novio se separo en una ollita parte del guiso y le agregó unos chori🤣)

Un buen plato de guiso en esta temporada es ideal!

Ayer fue el cumpleaños de mi papá y preparamos buseca. Pero tengo un hermano vegetariano y se me ocurrió que este era un buen menú alternativo

El guiso de arroz con pollo es un clásico que no puede faltar en la cocina. Es rápido y les gusta a todos!!! y para el invierno viene genial !!! A disfrutar!!!!

Se vienen días gélidos, y no puede faltar un plato de comida caliente. Deben haber tantas variantes de este plato como hogares, y nunca de hace igual, podemos ir variando ingredientes deacuerdo a lo que tengamos en casa o esté en estación. Les dejo esta versión, que como todas las recetas sirven de punto de partida para que le pongamos nuestra impronta.

#Mercado Con estos fríos es importante consumir alimentos que nos provean calor y den energía, para que el día se haga más placentero

El desafío de esta semana, se trata de imaginar que por una semana estamos en una isla.Debemos elegir un ingrediente que nos gustaría comer, en nuestra estadía en la isla "Mágica" Así la denomino yo. Elijo el Arroz, que me fascina. #Caminodesabores

Perfecto para este invierno, no te lo podés perder!😋

#DelantalGlobal2024.Este pastel quedó exquisito, es una buena alternativa.La idea era arrollado de calabaza, pero debido al gran tamaño al maniobrar, quedó así. Lo importante es que el sabor quedó sublime y los comensales fascinados por el sabor .

Para una comida ligera y muy rica!! Le pueden poner los ingredientes que quieran! Así que a disfrutar creando! #delantaldorado #garbanzos

#mercado Para hacer frente al frío preparé este plato bien potente y de paso aproveché a usar el zapallo kabutiá, que es la consigna del mercado para esta semana.

#DelantalDorado23. Este plato lo he preparado porque es uno de los ingredientes que está en el #DelantalDorado23Es la primera vez que lo hago.La experiencia es maravillosa. Crear platos diferentes me encanta. Y en esta época de invierno me vino bien prepararlo.

#magiaenlacocina #cocinavegana #cocinasaludable Buenas noches, ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Hoy quería compartirles el almuerzo súper express que me hice hoy antes de ir a trabajar y no me dio el tiempo, así que lo comparto ahora. Juro que hay días como hoy que me paro en la cocina quemándome la cabeza y me digo "¿Qué almuerzo hoy?" No sé si a muchos les pasa pero para mí es todo un desafío decidir qué cocinar teniendo en cuenta lo que tengo a mano sin tener que salir a comprar y que encima sea rico y en lo posible saludable. A veces me canso 😅 Hoy les comparto esta idea quizás pueda inspirar a alguien 😉Con un poquito de acá y un poquito de allá... una comida rápida, calentita y nutritiva. En aprox 45 minutos ya estaba comiendo 😋

Una comida ideal para estos días tan fríos, dónde es importante comer algo calentito y bien rico

Cuando llegan los primeros fríos un plato de cuchara hace bien al organismo. Arroz, vegetales varios, toques de hierbas y jengibre hicieron de un plato sencillo algo muy sabroso. 🍽🧂👨‍🍳🙋‍♂️👋🏻

Comida calentita, bien como para los días fríos de invierno.#mercado

Inspirada en el Curry de garbanzos de @micaa , armé esta receta a mi manera con lo que tenía en casa