Quiero recordar que esta receta no lleva azúcar,los asiáticos comen sus postres poco dulces. A mi me gustó, pero hay gente que podría extrañar el sabor más dulce. Para estos, recomendaría agregar azúcar a la preparación o espolvorear el postre con azúcar impalpable una vez salido del horno.

Para arriba llevaba coco pero me olvide de comprar. Lleva 120 gr de coco, 1 huevo y al horno hasta que dore. Esto sería al final cuando ya está colocado el dulce de leche sobre la masa de avena.

#Delantal cookpad2025. #ebook2025Celebrando a los abuelos, estos son bizcochitos que hacia mi abuela, ella los hacía con grasa de cerdo, y hacía muchos , ya que vivíamos en el campo, ella hoy ya no está, pero sus recetas perduran.yo hice receta para 4 personas, pero pueden ser para más y duplicar o triplicar la receta.

Yo cocino #masconmenosAl igual que las lentejas de hace unos días, los porotos permiten comerse así o acompañarse arroz o fideos. En este caso los hice solos pero como quería que fuera rendidor hice un poco más y los comeremos en estos días con guarnición.Usé la olla a presión pero puede usarse cualquier olla.

Para los días fríos, una comida de olla caliente ideal son los porotos! Rinde, es nutritiva y muy rica!Los porotos negros son una alta fuente de fibra, proteínas y ácido fólico.
Nutricionalmente contienen proteínas, fibras, vitamina B9, magnaseno, magnesio, hierro y 0% de grasas por cada 170 gr de porotos.
También pueden ayudar a reducir el pico de azúcar en sangre que se produce después de comer, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes y aumento de peso.Se hidratan durante toda la noche para reducir el tiempo de cocción y hacerlos más digeribles. Al día siguiente se los enjuaga, se pone agua nueva y se cocinan.Como tienen hierro, se comen con cítricos, para fijar el hierro (acompañada o de postre recomiendo naranja o mandarina, o un jugo).Y, para mí, es fundamental acompañarlo con arroz blanco.A disfrutar este delicioso plato caliente en invierno 🍛#revista

Ya tengo una receta de porotos negros publicada pero ahora los preparé con algunos cambios.Además ya no uso más cubos de caldo para cocinar, desde que supe que tienen un compuesto tóxico, que es el colorante, además de toda la sal.Hice bastante porque quería que sobrara, pero se puede hacer media receta.

Utilice la panificadora ufesa con el programa número 1. Esta panificadora tiene deposito de semillas pero si se desea agregar más cantidad o no se cuenta con la misma se pueden agregar al escuchar el sonido indicador.Pueden agregar estas semillas o pueden cambiarlas por otras que sean de su gusto.

Tenía porotos negros, y se me ocurrió hacer este plato típico brasileño. No sé si esta receta es muy original, pero busqué varias ideas, y así es como me gustó.

#delantaldorado#Mercado#Berenjena#ZucchiniSe pueden hacer al horno pero con este calor no quería encenderlo, así que grillé las verduras en la plancha y luego le dí el toque final con el micro. El resultado: una delicia!!!

Se le puede agregar también col, hongos, zucchini o brócoli. También se pueden agregar carnes como carne de pollo

#lacocinanosuneLas empanadas son un clásico del Río de la Plata. Se pueden rellenar de todo lo imaginable pero las clásicas son las empanadas de carne. Incluso las de carne tienen variaciones, pueden llevar morrón, aceitunas, huevo duro, panceta, pasas de uva... en este caso yo le agregué además de aceitunas y panceta, queso en cubos. La verdadera empanadas se hace frita, pero tenemos la opción de hacerlas al horno.

#almuerzoveg #feijoadavegana Me regalaron unos hermosos porotos negros y dije '¿Por qué no hacer una feijoada?' Con un poco de recuerdo y un poco de nostalgia cocino esta receta, ya que este año pensaba hacer otro viaje a ese destino que es Brasil, y el Covid echó abajo muchos de mis planes 😔 Va con todo mi amor en honor a ese país hermoso que es Brasil, pronto nos reencontraremos 🇧🇷💞 ¿Qué estás esperando? ¡Corré a poner en remojo los porotos! 😅