Budín endulzado naturalmente

#meriendacasera Una rica merienda casera y saludable es el budín de zanahorias , receta de la genia de @estela1959 en diversas variedades

#Reto 21 días El último día del desafío, cocinar sin ingredientes de origen animal, así que aproveché la pulpa de unas zanahorias que quedaron del jugo que preparé para el desayuno y salió este rico budín; que debo de decirles que lo preparé con lo que me quedaba en la alacena 😉

#amorpropio Éste budín es uno de los tantos que ha publicado mi Amiga @Estela1959, y hoy he preparado mi humilde versión sin azúcar, con edulcorante y quedé conforme con el resultado 😍Y les puedo decir que el amor que le puse como a todas mis recetas lo ha dejado en lo alto de mis budines versionados 😍😍😍Espero que Estela lo apruebe 🤗🤗

Me gustaría mucho saber que mis humildes recetas, inspiran a la maravillosa gente que pertence a la Comunidad y que se mantienen en el anonimato; son nuestros seguidores, nos comparten sus Cooksnaps pero no se animan a publicar lo que cocinan; los invito a que comiencen con una receta 😊 así nos vamos conociendo y dejan sus legados, cada autor/a es único/a y van a dejar así lo que prepararon para la familia, los amigos, etc!Vamos , compartan los esperamos 🤩🤩

Esta es una versión que adopté de mi Amiga @Estela1959 y lo cocino muy seguido con variantes y queda muy rico y además sin azúcar agregada

Esta receta es de mis favoritas y siempre la regalo y sorprende!Dicen que es muy similar al Carrot Cake, pero más saludable.Ideal para niños o adultos que no les guste la 🥕La magia esta en su humedad y en la harina integral fina. Con harina integral gruesa no queda bien.

Hola grupo! Del estilo del budín de ayer fui sumando ingredientes y logré una tortita con mucho sabor!!

#revista Buen domingo para todos!!! Aquí unas galletitas tiernas con húmedad y el azúcar justo (golosas/os un poquito más agregar). Me inspiró @mateamargo con su receta de ayer pero modifiqué un poco😉

Hoy es un sábado muy feo, llovizna de a ratos, refrescó y no se puede hacer nada al aire libre, así que me dediqué a preparar cosas ricas, siguiendo con el Reto de nada ultraprocesado; elaboré varias cositas y así ya tengo para el finde y hasta para freezar😉!Me inspiró una receta de @verococinaconamor y me salieron unos cuántos para el finde (aunque no sé si llegan a mañana 🤣🤣🤣).

Busque varias recetas que hacían budín de 🍌 y combine lo mejor de ellas, aquí está el resultado ✨

#Delantaldorado2023 elegí pasas de uva porque me gustan mucho y con las bananas quedan re ricas!

Torta de zanahoria, fácil y deliciosa 🥕🙌🏻

Hola grupo!!! Buenas noches 🥱 está torta la hice para la hora del mate y fue un éxito, una miga tierna y con el dulzor justo.

Hola grupo!!!! Buena jornada para todos. Para realizar este rápido budín seguí la receta de @gramar09 delicioso, como todo lo de su recetario!!!. Lo hice doble e integral con un muy buen resultado.

me encanta los budines con frutas o verduras son mis favoritos 😋🍎 también con bastante chocolate 🍫junto con otros ingredientes queda una bomba de exquisito

🍎🍌

#cumplimos8#compartirunmomentoQuise experimentar con una receta vegana y a pesar de hacer algunos cambios, ya que no tenía todos los ingredientes, e inspirada en la receta de la Nutricionista Agustina Albez; que cocina en el programa del canal @tvciudad , me atreví a prepararlo😀Aclaro que esta es mi versión 👍🏻

Solo con la dulzura natural de las frutas y verduras, inspirada en la receta de Nancy Amestoy https://cookpad.wasmer.app/uy/perfil/13722399Esta es mi versión con remolacha, quedó súper tierno y delicioso, no se nota para nada la falta de azúcar y tampoco se nota la remolacha.Le puse especias varias porque me encanta el sabor que le da a estos budines pero es opcional y a gusto.

#frutas La consigna de nuestra líder , aproveche para realizar estos budines . Naranja, mandarina, manzanas y no es fruta pero use 🥕.

#caminodesaboresLa consigna de esta semana cocinar con frutas y si es saludable mejor! Tenía en mi libro "Alimentación para sanar" unas recetas pendientes para probar y me vino "como anillo al dedo" como decimos los uruguayos, bueno no sé si en otros países usan también esa frase 🤔. El budín además de ser saludable es muy rico con mucho sabor🤤 y muy fácil de hacer.

Síii, así me quedo la masa, pero como no tenía ganas de agregar más harina, que seguro lo dejarían duro al pan lo hice sin amasar!. Y le agregué el resto de la zanahoria que me quedo del budín !!

Tenía un churrasco de pollo y verduras del caldo que había guardado en el freezer, así que salió este budín súper sano y además muy sabroso

Hola a todos! Hoy frescucho Montevideo, ideal para acompañar un rico cafecito con este budín.

#amorpropio #cocinavegana #saludable #budínComo les venía diciendo anteriormente, vengo aprovechando tanto las verduras como las frutas que tengo. Como tampoco tenía nada para merendar hoy, se me ocurrió hacer este budín de frutas: integral, delicioso, súper rico. Lo voy a disfrutar con un buen mate 🧉🙂Y con esta receta celebro, pero más que celebrar... agradezco. Agradezco poder disfrutar del amor en sus diferentes magnitudes: el amor por la naturaleza, el amor por la cocina y el vínculo que tengo con la alimentación consciente, el amor por la familia y amistades.Por supuesto que aún hay cosas que quiero lograr. De todas maneras, me siento muy afortunada y no encuentro palabras para agradecerle a la vida poder disfrutar de todo lo que amo 🥰🙏🏻Y bueno, espero que les guste y ojalá disfruten este budín tanto como lo disfrutaré yo 💚

Aún andan frutas confitadas en mi alacena, en esta ocasión papaya y también unas pasas de uva rubias. Así que junto a otros ingredientes preparé está tortita.

#primaveraCookpad Buenas tardes!! Aquí va la receta de este budín para acompañar la merienda !! Me encantan los budines , tenemos la posibilidad de hacerlos de infinidad de sabores !

Nunca había probado un budín 100 % integral tan deli y esponjoso!!! 🤩🤩 La receta la saqué del envase de la harina que uso ( y que amo) obvio con algunos cambios como es mi costumbre! 🤣🤣 Es la integral de cañuelas molienda fina. No la cambio por nadaaa! Este es dulce pero compite con lo espectacular que queda el pan de Hokkaido también 100% integral de mi recetario. A disfrutar!

#relleno . Lo que importa es lo de adentro!! 😉👍Hola grupo!! Sale este budín fácil , en licuadora para merendar!! Arrancó temporada de budines, aunque me gusta hacerlos durante todo el año., e ir integrando diversos sabores. Nuestra líder Isa propuso crear diferentes rellenos y colmarlos de sabor!!Aquí frutas abrillantadas, maní, nueces y pasas de uva!! Resultado sabroso en un budín con avena y harina integral.

#menusemanal Hoy decidí bajar el consumo de harina de trigo, si bien hace ya un año que cambié mis hábitos alimenticios, no dejé de consumir harina, pero en lo posible trato de cocinar con más harina integral, de avena o maicena , en sustitución de la de trigo.Y como la tarde se puso fresca, ideal para una merienda saludable y con algo sutilmente dulce; porque debo de confesarles que desde que comencé a usar el edulcorante, ( y que era muy golosa) ahora pruebo una torta, postres, etc. Y no lo disfruto ya que me empalaga 😕 !Es increíble, solo el chocolate y en lo posible amargo o semi amargo es lo que no rechazo; esta no soy yo 🤣🤣🤣🤣Igual hago un sacrificio si me regalan un postre 😉 pero convido más que antes 🤗

Ya que la lluvia nos dio un respiro y refrescó bastante, me dieron dos antojos 🤔 galletitas dulces y saladas; así que busqué dos recetas y esta es de una de las Amigas que ha puesto en mi camino como lo es @marion, que es otra Genia en todo lo que cocina y salieron estas ricas y saludables galletitas 😍Le hice algún cambio, pero quedaron súper 😉