Torta de nopal
Estás torta de nopales baja en calorías qué te van a ayudar a bajar de peso y sobre todo a nivelar tus azúcares sí eres diabética como yo espero la disfrutes y la hagas disculpa si tengo algunos errores es mi primera vez qué pongo algo
Torta de nopal
Estás torta de nopales baja en calorías qué te van a ayudar a bajar de peso y sobre todo a nivelar tus azúcares sí eres diabética como yo espero la disfrutes y la hagas disculpa si tengo algunos errores es mi primera vez qué pongo algo
Paso a paso
- 1
En la estufa a fuego lento pon una cazuela ancha pon aceite de oliva a tu gusto. Pon media taza de cebolla ya cuando miras que está como medio transparente la cebolla pone media taza de jitomate. Ponle ajo pimienta sal ya cuando mires que está medio cocido saca todo limpiar la cazuela
- 2
Los nopalitos ponle aceite de oliva en spray. Ponle sal pimienta. Ponlos en la cazuela donde preparaste el guisadito. A fuego lento la estufa mira que estén de los dos lados cocido tapados. Pon un plato el que más te guste puntos nopalito abajo ponle queso al gusto del que tú uses. Ponle el sofrito arriba tápalo acompáñalo con frijolitos arroz uno que tú quieras
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