A todos nos encantan las tortillas... y más si son nutritivas y saludables! A diferencia de la famosa tortilla de papas, esta receta es espectacular sobre todo para las que más nos cuidamos en la dieta. Le digo "integral" porque el toque especial de esta receta es la harina integral y el salvado de trigo. Es algo que se hace muy simple, rápido y es riquísima. Te voy a compartir la receta en estos pasos...

Nos encantan las ensaladas, en todas las estaciones, pero en estás mucho más!!! Acompañada de un aderezo riquísimo que viene bien para cualquier ensalada y muy simple! #mercado

#mercado#zanahoria#ensaladaEsta ensalada es ideal para una noche de verano, es muy completa y nutritiva.Si algún ingrediente nos les gusta lo pueden suprimir o cambiar por otro y va a quedar igual de rica!!Lo que más me gusta es cuando el quesito se comienza a fundir con el calor de las zanahorias, es muy DELICIOSA!!!

Esta ensalada es lo más!! La hago muy seguido y va con todo..

Hola buenas tardes cómo están tanto tiempo? Mi clienta más pequeñita estuvo de cumpleaños y su mamá me pidió ayuda para realizarse algo como souvenir ya que no le gusta regalar golosinas! Lo primero que se me vino a la mente fueron galletitas y como el motivo del cumple serían flores me resultó fácil hacerlas con fondant. Lo que si me llevo muchísimo tiempo😅! Amé hacerlas , que divino es trabajar con el fondant me encantó 💖 . Les comparto todo paso a paso para que puedan hacerlas, no son difíciles solo recomiendo trabajar en serie primero hacer todas las galletas luego todas las flores de último la base del fondant y así de ese modo luego es pegar y armar.

#desafiofit #sopaexpress #comidarapidayliviana Hasta el día de hoy estuve comiendo verduras crudas toda la semana, jaja 🤦🏻‍♀️ Como me aburrí un poco y pensando en cenar rápido y liviano, decidí hacer una sopa con las verduras que quedaban en la heladera y un zapallo criollo que compré. Le agregué lentejas a la sopa para incorporar algo de proteína.

Rápido y sencillo, especial para quienes recién comienzan a cocinarse solos.Se puede cambiar la ensalada por papas fritas o ensalada rusa.

En las ferias siempre veía las plantitas de hinojo con cierta desconfianza, simplemente por ignorar que sabor tendría o como se cocinaría. Descubrí que era muy sencillo. Y es un sabor más a incorporar en las ensaladas.

Amo tener estos frascos con ensalada en la heladera, de lunes a viernes no almuerzo en mi hogar y la verdad que me salvan, me resulta maravilloso llevarme uno al trabajo y más con el calor que hay ! Queda muy sabroso y duran varios días sin alterar el sabor de los vegetales. Tengo otras recetas similares pero esta me gustó más porque lleva huevo y realmente le da un toque diferente a la ensalada.

#ensalada #cocinavegana #saludable #quinoa¡Buenas noches para todos! 🙋🏻‍♀️Esta ensalada hermosa, deliciosa y súper nutritiva es resultado de mi inspiración en la receta que compartió @karenZubiaurreHace mucho que no comía kale y su publicación me hizo darme cuenta que tengo que consumirlo más seguido, entre otras cosas. Principalmente, consumir muchos alimentos ricos en calcio y hierro. Alimentos que me brinden energía para sentirme bien, como antes 💚Me inspiré en su receta pero realicé algunos cambios. Quedó muy rica y con una buena mixtura de sabores 🤗😋

Me encantan todas las ensaladas agridulce esta ensalada en particular me gusta con una salsita de yogurt griego pero como no tenía salió solo con mayonesa.

Sé que no es una ensalada atractiva para muchos, pero con una buena vinagreta verás que acompaña perfecto un plato principal.Esta fue una de las ensaladas que disfrutamos en Noche Buena y con ella participo de una consigna más de #caminodesabores y #mercado