Paso a paso
- 1
Esperar que el puré enfríe un poco. Agregarle el huevo y revolver
- 2
Agregarle las semillas y revolver. Luego agregar la harina de garbanzo. De a poco. La consistencia tiene que ser una pasta.
- 3
Esparcir la mezcla con espátula en asadera. Llevar a horno precalentado hasta que doren los bordes.
- 4
Finalmente le agregué arriba queso magro sin sal y queso parmesano más el orégano.
- 5
Típ para que quede crocante: un día hacer la masa y llevarla al horno. Esperar que enfríe y llevar toda la noche a la heladera. Al otro día agregarle los ingredientes. Otro tip es el horno precalentado y los
Primeros minutos que sean a horno fuerte. Después le van bajando.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eliana P le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/24471819
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Galletitas de harina de garbanzo y avena


Galletitas crocantes de garbanzo y queso
#Delantalcookpad2025Estas crackers tipo talita quedaron súper deliciosas y crocantes.Muy fáciles y rápidas, sin huevo, sin lácteos y sin gluten.


Nugget de pollo y calabaza 🎃
Con un poco de pollo y calabaza que sobró me inspiré para realizar estas deliciosas nugget.


Ñoquis de calabaza y harina de garbanzo, avena y sémola


Galletitas harina integral


Pan de chía sin gluten🤩
Hola👋👋👋👋 cómo están? Les cuento que estoy feliz con el resultado de mi pan🤩, la receta es del canal de YouTube "soy Celíaca no extraterrestre " y es realmente excelente el sabor del pan y la miga. Se puede frezzar cosa que me encantó ya que me gusta cocinarme los findes y tener reservas en el frezzer para la semana que es cuándo menos tiempo tengo. Les comparto paso a paso como lo hice y ojalá les sirva para aquellas personas que deben comer sin gluten como yo.


Ñoquis de calabaza


Hamburguesas de lentejas y harina de garbanzo 🍔
#DelantalDorado23 si tuviera que definir con una palabra estas mini burger diría "éxito" 💪😋 re fáciles de hacer, riquísimas y con poquitos ingredientes. La receta es de Nancy @nancy y me encantó!!!! Gracias 🙏 considerando lo que contaba de la consistencia, decidí usar harina de garbanzo y los condimentos que uso normalmente.


Pizza de calabaza


Pan de avena y semillas
#DelantalDoradoMe quedé sin harina integral así que sustituí por harina de avena, el resultado un pan delicioso. Quedó exquisito, no crece demasiado pero queda tierno. Para ser la primera experiencia, quedé conforme.


Masa para tartas de harina de avena y semillas
Quería hacer una masa para tarta pero que no tuviera como ingrediente harina de trigo. Yo tengo una receta con harina integral, adapté esa receta y sustitui la harina de trigo por la de avena, la manteca por aceite de oliva. Además agregué semillas. Puedo asegurarles que quedó muy sabrosa. Definitivamente me quedo con esta versión para cuando realice mis tartas.


Galletitas de avena, chía y lino 😋
#delantaldorado


Galletitas saladas con harina de arroz
Inspirada en la receta de Ayllú, les comparto como preparé éstas ricas galletitas. Rinden un montón


Pan de harina de garbanzo
Este pan es una opción sencilla y rápida de preparar, ideal para quienes buscan una alternativa sin gluten y llena de nutrientes.Con solo un bol y una cuchara, podemos lograr una masa homogénea que luego se hornea hasta obtener un pan esponjoso y delicioso.Para salir de los panes tradicionales, esta receta aparece para recordarnos que también se disfruta de panes con harinas alternativas.______________________________________________📌 Preparación✔️ Cocción: colocar en el molde y hornear a 180°C durante 40 minutos.✔️ Proporción: 1 molde de 15cm para 755g de mezcla.🍽️ Materiales✔️ Instrumentos: bowl grande, molde, cucharón, cuchara sopera, cuchara chica, cuchara enana, paleta de cocina en silicona, cuchillo, tabla, balanza, cronómetro y papel manteca.📅 Conservación✔️ Almacenamiento: en el molde.✔️ Caducidad: 7 días a temperatura ambiente y 12 días en refrigerador.📊 Rendimiento✔️ Cantidad obtenida: 700 gramos.✔️ Tamaño de porción recomendada: 100 gramos.✔️ Cantidad de porciones: 7 porciones.#ebook2025


Pizza de Calabaza
¿Qué original, no? Ahora se ha revolucionado el mundo de la pizza agregando distintos elementos a la masa para hacerla aún más saludable... buenísimo! Las hay de brócoli, coliflor, zanahoria y a mi se me ocurrió hacer esta de calabaza que es espectacular para matar esos antojitos sin tener que salirse de la línea. Seguro más de uno te va a acompañar con esta idea 😋 #vegetal


Fainá integral de semillas, avena y queso 😋
Tenía antojo de algo salado para la merienda así que #meinspiré con lo que tenía en casa. ¡Quedó deli, bien crocantito y sabroso! 😍


Fainá de harina de garbanzo
#CocinaMundial2018 – Receta de Uruguay. Esta receta proviene de Italia y llegó con los inmigrantes de ese país a Uruguay. Aquí se adoptó como una comida típica sobre todo en las pizzerías donde se come acompañada de pizza. Es una receta muy económica.


Mini pancitos de almendras y chía
Este invento surgió de la receta que subí hace varios días como crackers de almendras y chía, como esa era una versión dulce tomando como base lo mismo quise hacer una versión salada😅 siguiendo los mismos pasos solo cambié algunas cositas.


Crackers de semillas. CRUJIENTES, SIN HARINA
Vas a probar una y no vas a parar de lo deliciosas que son! Con la receta salen más que lo que muestro en las fotos, pero es que han sido tan, taan tentadoras que han sido ultrajadas no más salir del horno. #sinharina #deliciosa #crujientes #caminodesabores


Pizza de garbanzo y Zanahoria SIN HARINA


Masitas de semilla


Galletitas con semillas sin harina, demasiado ricas
Habitualmente las hago al horno pero hoy probé una variante 😁...


Tarta de calabaza con masa integral... 💛


Pan de semillas súper fácil sin amasado
Resulta que estoy experimentando con masa madre y el proceso de hacer elaboraciones con ella requiere de una preparación previa llamada "Autolisis" donde se mezcla harina y agua y la masa se amasa sola...no me pregunten porqué pero eso así...increíble! Bueno resulta que me equivoqué en los tiempos e hice una autolisis en el momento y día que no correspondia (cuando empiece a subir recetas con masa madre entenderán 😂😂)y pensé ahora que hago con este engrudo!!!??? Ajajja y salió este fantástico pan porque obvio no iba a tirar nada!!! Espero les guste tanto como a mi 😍 #pancasero #pandesemillas


Licuado para el estreñimiento
No es rico 🤣 no me gustó pero bueno me hizo bien😅. Como le saqué fotos a todo pensando que sería delicioso igual lo comparto me dió pena borrar la receta. Pero tal vez a alguien le sirva si está pasando por ese problema. Saqué la idea del libro "Alimentación para Sanar "


Medialunas integrales con queso
#meriendacasera


Milanesas de calabaza


Milanesas de calabaza veganas y sin gluten
La milanesa es uno de mis platos favoritos, pero nunca tuve mucha devoción por la carne, así que siempre las prepare con diferentes verduras. Te las súper recomiendo 🌞


Pan mix de harinas vegetales y semillas
#mirecetario #FDU


Filloas con harina de garbanzo
Sencillas, ricas y muy saludables

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/24471819
Comentarios