Soufflé de choclo y avena

Hace un tiempo decidí cuidar mi alimentación y comer más saludable, hoy salió está receta improvisada.
Espero les guste.
Soufflé de choclo y avena
Hace un tiempo decidí cuidar mi alimentación y comer más saludable, hoy salió está receta improvisada.
Espero les guste.
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla en juliana, el morrón, y el ajo en cubitos y freír en aceite de oliva. Agregar sal y orégano o condimento preferido.Añadir la lata de choclo cremoso, mezclar y apagar el fuego, reservar.
- 2
Batir los huevos junto con 1 cucharada de polvo de hornear y 3 cucharadas de avena.
- 3
Mezclar el relleno de choclo cremoso y cebollas con los huevos. Añadir el queso cremoso a gusto y mix de semillas. Yo le agregue dos fetas de queso cremoso por arriba.
- 4
Agregar el relleno en moldes para horno, en pirotines o porta cupcakes si así lo desea. Hornear a 180 grados por 25 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga seco.
Recetas similares
-
Medallones de zanahoria 🥕 Medallones de zanahoria 🥕
Hoy les traigo una receta más saludable. Unos medallones de zanahorias que puedes acompañar con lo que más te guste. Si realizas la receta, recuerda compartir conmigo tu cooksnap 📸 🌸 Mariana 🌸 -
Pionono de espinacas sin harina Pionono de espinacas sin harina
Mi hija. Esta a dieta, viene hoy a comer y hace tiempo quería intentar hacerlo sin harina margui -
Pancitos de avena saludables Pancitos de avena saludables
Buscas cambiar hábitos y comer mejor? te dejo una receta súper rica y saludable para el desayuno o la merienda Pia Romero -
Torta de avena y coco Torta de avena y coco
Mi inspiración son los niños en dónde trabajo y siempre apuntando a las elaboración, saludable espero les guste selene peralta -
Soufflé de zapallitos Soufflé de zapallitos
Es exquisita esta receta y quise compartirla con la comunidad..Me inspire en mi trabajo ( casa de familia) espero que les guste!! Viviana Otero -
Arroz con verduras y quinoa (receta vegetariana) 😊 Arroz con verduras y quinoa (receta vegetariana) 😊
Me gusta inventar recetas. 😄Y hoy salió está.🤔 Espero que les guste. 😁Busco hacer una recta saludable y vegetariana que le guste a mi familia. 🙃Espero que les guste tanto como a mi.🤗 Pamela 파멜라 -
Mini Fritattas de zapallitos y choclo Mini Fritattas de zapallitos y choclo
Con lo que encontré en la heladera me armé este tipo de muffin salado, aparte de ricos y saludables, son muy prácticos para llevar en la vianda al trabajo .Aquí les dejo este invento. La mitad les puse solo zapallitos y al resto también choclo.Lo acompañé con ensalada de lechuga, tomate, remolacha y unas nueces.Espero que les guste Florgorski -
Galletitas veganas integrales -con orégano y semillas- :) Galletitas veganas integrales -con orégano y semillas- :)
#galletitasintegrales #cocinavegana Buenas noches, ¿Cómo están? 🙋🏻♀️ Hace tiempo tenía guardada esta receta de @karenZubiaurre que me encantó desde que la vi, pero es que guardo tantas recetas de tantos aquí que no termino nunca de prepararlas, jaja. Cómo hace mucho no hago galletitas saladas, hoy decidí realizarlas para seguir participando de la consigna "Camino de sabores". Le compartí una cooksnap con mi versión a Karen y ahora comparto la receta propiamente dicha 😊¡Espero que les guste! ✨💚 Sandri 🌿 -
Pascualina con masa integral Pascualina con masa integral
Hace tiempo vengo probando recetas de masa de harina integral para tarta, y esta vez decidí "inventar" la masa.Espero que les sea de utilidad! Alejandra Pintos -
Pan de avena Pan de avena
Esta receta la conocí en redes, empecé con ejercicios en casa y comer saludable. Facciola Melanie -
Galletitas de avena Galletitas de avena
#miversion hace como tres año que decidí comer más saludable y me encanto la idea de comer azúcar o nada de azúcar poner otro ingredientes como la avena o el coco quedan súper rico las recetas Cecilia Virlee -
Soufflé de calabaza, zapallitos y berenjena Soufflé de calabaza, zapallitos y berenjena
Una comida sanita, barata y muy simple de hacer que te salva cualquier almuerzo o cena.No salió muy linda la foto pero créanme que queda rico 🤪 Stephie
Más recetas
Comentarios