Arroz de brócoli 3 delicias
#platounico Ultimamente veo muchas recetas de colirroz, o coliflor que parece arroz jeje Bueno pues yo me he lanzado con algo similar pero utilizando brócoli. Queda súper rico y es una versión más light como guarnición.
Arroz de brócoli 3 delicias
-
Teresa“Buenísimo Irene! Lo hice como acompañamiento a un trozo de salmón y fue un éxito😁 Una forma nueva de comer brócoli🥦 Gracias por la receta!!” -
belgobe“Muy bueno, rapidísimo y fácil de hacer. Me encanta el brócoli así doradito, nunca lo había probado. No le he puesto guindilla porque no me gusta el picante pero seguro que mejora el plato, el mío es un pelín soso. La próxima vez le pondré especias.”
#platounico Ultimamente veo muchas recetas de colirroz, o coliflor que parece arroz jeje Bueno pues yo me he lanzado con algo similar pero utilizando brócoli. Queda súper rico y es una versión más light como guarnición.
Paso a paso
- 1
Comenzamos triturando el brócoli con un procesador, yo lo hago por tandas porque no me cabe todo. Solo hay que triturarlo un poco pero no dejarlo hecho una pasta. Reservamos
- 2
En una sartén, ponemos aceite y las guindillas y dejamos que se doren un poquito. Batimos los huevos para hacer la tortilla y justo antes de echar el huevo batido en la sartén, sacar las guindillas. Hacer una tortilla finita, sacar y reservar. Dorar el jamón y a continuación los taquitos de zanahorias
- 3
Reservamos los trocitos y en la misma sartén pasamos a dorar el brócoli. Le añado la cebolla y el ajo en polvo porque no queremos aportar más agua sino más bien que quede sueltecito.
- 4
Pasados unos 5-8 minutos añadimos los trocitos, mezclamos bien, rectificamos de sal y pimienta y listo para comer!
Recetas similares
-
-
Arroz de brócoli Arroz de brócoli
#recetasfit #aguaEs una manera muy buena de que los niños coman verdura
-
-
Arroz de Brócoli con mayonesa de Curry Arroz de Brócoli con mayonesa de Curry
De vez en cuando, a mi hijo le da por cocinar (por hacerse la comida, digamos, más bien) y me hablo de cómo le había gustado mezclar un arroz blanco con brócoli cocido y espolvoreado con curry. Le dí un par de vueltas a la idea, y así fue como quedó...
-
Arroz Con Azafrán Arroz Con Azafrán
Este arroz se puede elaborar de multiples formas y preparar platos exquisitos con el, pero si lo buscas es una receta fácil y sabrosa.Es una receta muy antigua , pero modificada se. pueden ver reflejadas recetas muy ricas y sabrosas🍳😋
-
Orecchiette con arroz de brócoli al ajillo Orecchiette con arroz de brócoli al ajillo
Un plato de pasta muy sencillo, sabroso, y saludable.
-
Salteado de arroz de brócoli con pota al ajillo Salteado de arroz de brócoli con pota al ajillo
Un plato muy sencillo y saludable, que puedes preparar en pocos minutos.Es ideal para días en los que no disponemos de tiempo en la cocina.¿Te animas a probarlo y contarme el resultado? -
-
Croqutas de arroz#delantaldorado Croqutas de arroz#delantaldorado
Tenía un poco de arroz guardado en freezer y lo aproveche en estas ricas croquetas.🌿🍳 -
Arroz 3 delicias Arroz 3 delicias
Es una manera de comer arroz diferente y natural y esta muy bueno , cualquier pregunta , contestare .
Albaandgrego -
Arroz 3 delicias Arroz 3 delicias
Receta tradicional del arroz 3 delicias, muy fácil de hacer y sobretodo RÁPIDO para aquellos dias que no tengamos muchas ganas de cocinar, tengamos prisa o simplemente nos apetezca!Hay varias recetas sobre el arroz 3 delicias, esta digamos que es la básica, podemos añadir también gambas peladas, zanahoria, pimiento... al gusto de cada uno.
-
Arroz 3 delicias Arroz 3 delicias
El verdadero arroz 3 delicias chino no lleva los huevos en tortilla sino cuajados así tipo revuelto. La versión súper exprés es con una bolsita de zanahoria rallada y terrinas de arroz cocido, sin ajo y/o cebolla o poniéndolos en polvo. También puedes usar quinoa cocida o mezcla de cereales cocidos, y/o usar sobras de pollo que tengas ya crudas o cocinadas. ¡Hay muchas maneras según el tiempo y los ingredientes que tengas por casa!
Más recetas
Comentarios (5)