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Ingredientes

8 raciones
  1. 3plátanos verdes
  2. 1/2 litroaceite
  3. Exprimidor de limones
  4. Papel plástico
  5. Para preparar relleno
  6. 1/2berenjena
  7. 1/2cebolla
  8. 1calabacín
  9. 2 dienteajo
  10. al gustoPimienta y sal
  11. 1 cucharadamantequilla
  12. 2 cucharadasqueso crema

Paso a paso

  1. 1

    El plátano se pela y se corta en cuartos de 4 centímetros, se sofríe en suficiente aceite en temperatura media, aproximadamente 6 minuto se voltean y se dejan dorar.

  2. 2

    Cuando este dorado y sacar, estando caliente introducirlo en el exprimidor de jugo, cubierto por los dos lados con envoplast; apretar el exprimidor fuertemente, abrir y despegar las cestitas. Colocándose en un platón, y reservar

  3. 3

    Para preparar el relleno de vegetales, cortar en brunoise la cebolla, berenjena, calabacín. El ajo se ralla y salpimentar

  4. 4

    En un caldero, se adiciona una cucharada de mantequilla y un chorrito de aceite, sofreír las verduras con el ajo y se mezcla, se deja cocer por unos 5 minutos y luego que este bien mezclado agregarle la soja y la dos cucharadas de queso crema, un chorrito de agua y dejas espesar.y se apaga.

  5. 5

    Antes de rellenar las cestitas volver a freírlas, sacar y rellenar caliente y servir. Se recomienda no dejar enfriar.

  6. 6

    Tenemos lista nuestras cestitas, se puede rellenar con camarones, guacamoles, etc, es tan deliciosa que hasta los bebes les encanta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Magalys Mujica
Magalys Mujica @Magaury2
Hola, Ricardo me encata te haya gustado mi receta, espero ver pronto tu foto; saludos a Peru.

Escrita por

Magalys Mujica
Magalys Mujica @Magaury2
Venezuela
Amo cocinar, aprendí viendo a mis tías, mamá y a mi abuela; me encanta cocinar y enseñar a otros mi cocina, mis tips, y mis secretos, en estos 2 años he logrado un sueño; y es que mis recetas fueran compartidas por ustedes.¡ Por más lejos que estén tus sueños, nunca dejes de perseguirlos.Gracias Cookpad
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