Croquetas de atún y amaranto❤❤
Ideales para comer con una ensalada de muchos colores❤- Sigo con recetas en lo posible Fáciles y Prácticas para estos calores!
Te comparto!!
#detox
Croquetas de atún y amaranto❤❤
Ideales para comer con una ensalada de muchos colores❤- Sigo con recetas en lo posible Fáciles y Prácticas para estos calores!
Te comparto!!
#detox
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🙋🏻♀️Hola chicos!! Cómo arrancaron éste 2020? Espero que bien y con muchas pilas!❤Les comparto éstas croquetas Divinas y re- fáciles de haCer! Les muestro y les cuento😉
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👩🍳Primero hacemos el puré como más nos guste(yo puse mi calabaza al horno)- luego ponés las nueces en la procesadora para que te queden bien trituradas...
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Igual con éstos calores si le das mucho empiezan a largar el aceite... así que tranqui- te recomiendo darles poco con la procesadora porque se empiezan a humedecer y pegar...
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Luego mezclás con el resto de ingredientes para el empanado...el amaranto...la cebolla.. y las semillas de amapola
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En un recipiente ponés el atún escurrido junto al perejil picado- el puré-y los condimentos- mezclás...
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Armás las croquetas con tus manos o con 2 cucharas - y las pasas por el huevo batido
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Luego por el empanado
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Ponés en tu bandeja - yo le puse un toque de spray a la base
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Te recomiendo dejarlas un rato en la heladera antes de cocinar...luego al horno y las vas girando😉
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