Porridge de avena 🌿

El porridge es un desayuno de campeones, ultra rico, ideal para empezar el día llenos de energía, también hay muchas variaciones pero aquí les enseñaré a hacer uno básico, súper sencillo y rápido de hacer 💘 espero que les guste ⚡️⚡️⚡️ #cookpad #delantaldorado #vegan
Porridge de avena 🌿
El porridge es un desayuno de campeones, ultra rico, ideal para empezar el día llenos de energía, también hay muchas variaciones pero aquí les enseñaré a hacer uno básico, súper sencillo y rápido de hacer 💘 espero que les guste ⚡️⚡️⚡️ #cookpad #delantaldorado #vegan
Paso a paso
- 1
Pone la leche vegetal en una olla pequeña a fuego medio y luego añade las 3 cdas de avena integral.
- 2
Revuelve unos minutos y añade la linaza molida (esta nos aporta Omega 3). Añade también la canela en polvo y el endulzante de tu gusto.
- 3
Cuando la mezcla comience a burbujear pone el fuego al mínimo y espera unos minutos a que se espese.
- 4
Apaga el fuego y sirve junto a tus toppings favoritos, en mi caso cranberries, plátano, semillas de zapallo, coco laminado y mantequilla de maní.
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