Supe de esta receta porque mi sobrina Mará me pasó el enlace de Schnelle Rezepte y, quedé encantada! Sin grasa, lácteos ni azúcar es un postre delicioso, saludable y muy fácil de preparar. Sale una torta pequeñita, así que tendrás que preparar el doble para disfrutarla más.

¿No les pasa que a veces se les antoja algo dulce a media tarde, pero no quieren llenar su cuerpo de grasas saturadas y azúcar refinada? Bueno, aquí un Tips para calmar esos “antojitos”

Hoy les traigo esta nueva receta de galletas de avena que son sin HARINA DE TRIGO, MATERIAS GRASAS, NI AZÚCAR. Súper sanas <3

Ideales para merendar, la textura queda como la de las conservas.

Súper fáciles de hacer! Vegetariano. 548 calorías por porción 😬La receta original dice que rinde para 4 postrecitos de 8 cm c/u (realizados en moldecitos de aluminio de 8 cm de diámetro con un borde alto de 4 cm. Yo utilicé un molde de silicona de muffin y lo rendí para 6 postres. Dependerá del tamaño que quieran darle según el molde que tengan a la mano.

Para esta receta utilicé la concha y la pulpa de la parchita o maracuyá y sin ningún otro adicional, para dársela a mi bebé a partir de los 8 meses (su pediatra indicó cítricos a partir de esa edad).

Es una Torta sencilla y exquisita y libre de harinas si la quieres más fit sustituye el azúcar por el edulcorante de tu gusto.

Estas tostaditas de arroz me ayudaron mucho a manejar una dieta y ansiedad, sé que hay personas que dicen que los carbohidratos engordan! Pues a mí me ayudó muchísimo a rebajar de peso hasta llegue a rebajar 5 kilos en un mes OJO no lo hice por dieta si no por ansiedad de comer dulce y bueno me pareció algo sano y me ayudó a bajar la cantidad de azúcar.

Hace algún tiempo vi aquí la publicación que hizo Lula de la Crema de Choco porotos de Natalia Kiako, y me dejó interesada. La semana pasada encontré unas trufas preparadas con la crema en Doorspurples, en YouTube. Me puse manos a la obra y en poco tiempo las preparé. Son buenísimas y tardé más en prepararlas que en comerlas! Aquí te dejo la receta

#Cumplimos8Hace ya unos meses vi la receta en YouTube de Más Chic y, me encantó. Hoy estuvo listo un aguacate (palta) y no quise esperar! Esta mousse es deliciosa y muy saludable. Estoy segura que te gustará!

Sin harina y sin azúcar.

Uno de los recuerdos de mi niñez es el fororo (la harina tostada de maíz) que a veces merendabamos mezclado con azúcar. Otras veces, para la cena, mamá lo preparaba con leche caliente, endulzado y aromatizado con canela, y quedaba espeso. Esta merengada a base de harina de maíz y leche fría tiene además coco rallado y vainilla para realzar su sabor.

Las trufas son pequeños bocados que podemos preparar con variedad de sabores, éstas son deliciosas.

Siguiendo con la Alimentación Complementaria de los bebés, conocí esta receta y la hice a partir de los 9 meses. Espero les guste a mi bebé me encanta.

Esta receta es muy ligera... Incluso para los que están a dieta !!! Así podemos comer algo dulce sin remordimiento.

Para darle honores a la vacuna rusa contra el COVID-19 (porque se llama Sputnik V en honor al satélite Sputnik I, primero en ser lanzado) hice este plato antidenge.Цосмонаута quiere decir en ruso "Cosmonauta" "explorador del cosmos" así me inspire.

Para mi es muy agradable recordar los dulces de mi infancia, por lo delicioso que me parecían y porque prepararlos ahora me resulta divertido. Un heladito de coco de vasito era una merienda perfecta al regreso de la escuela, mejor si podía disfrutar un segundo helado.

Desde pequeña he disfrutado las conservitas de Coco: con papelón, blancas y con piña. Estas las tomé de Recetas Gratis, y el secreto para el sabor rico es ahumar el coco. Por eso, cuando revolvía la mezcla el olorcito que despedía era delicioso. A ti te encantarán!

Deliciosos Brownies de Chocolate. Irresistibles!! Y faciles de hacer.

Es un postre ideal para la hora de la merienda para acompañar un café.

Por aquí les dejo está #paleoreceta además de saludable, deliciosa, libre de gluten, no contiene harinas refinadas, si las hacen sin agregar el sirop se pueden consumir de lunes a lunes en desayunos, con el sirop para una ocasión como este día de San Valentin, para enamorar sutilmente.. sin abusos. Espero les guste.Más #paleorecetas como estas en mi IG @cristipaleofit

Esta preparación es ideal para aquellos niños que no le gusta comer queso como a mi hija. Estas bolitas sencillas a base de harina y queso son una de las tantas opciones para incorporar otros alimentos a su dieta sin que ellos lo perciban. 😉Reflexión de día:"A veces el primer paso no te lleva a donde quieres ir...Pero te saca de donde estas"

Como no tenía harina de trigo se me ocurrió hacer estar torta con harina de maíz (harina PAN, la de hacer arepas) y me quedó muy rica!

Deliciosas sin harina de trigo, ni huevos, ni azúcar

Esta es una receta de una versión más sana de la lasaña común, porque no contiene harinas ni grasas.

Esta receta la realicé el Viernes Santo ya que queríamos comer algo dulce en casa. En esta ocasión la realice con coco y piña que le da un aroma a playa fantástico