Acabó de hacer este delicioso desayuno y quedé encantada. Por eso les traigo esta rápida y divina receta. Si estas queriendo bajar de peso o simplemente comer saludable te la recomiendo con los ojos cerrados.

Otra cena baja en carbohidratos y alta en vegetales y proteínas. #sincarneVa sin fotos del paso a paso porque es demasiado fácil y rápido.@quien_tequiere en Instagram ❤️

Ensalada de lechuga enrepollada ideal para acompañar carnes, pescados o simplemente comerla sola...

Lo maravilloso de los batidos verdes además del sabor es, que consumes nutrientes en una preparación muy rápida. Para este batido verde agregué 2 hojas de lechuga iceberg y combiné frutas dulces y cítricas para un sabor más delicioso.

Para un aperitivo o cena light, es delicioso y súper sano ... al estilo del restaurante PF Chang .. las famosas lettuce wrap

Decidí compartir esta receta. Ya que me gusto la combinación de estos vegetales. Espero logren disfrutarla. 🥗

Muy fácil y refrescante

Se dice que las ensaladas crudas son más sanas. La remolacha aporta el toque crujiente, que va muy bien con el pepino y la cremosidad del aguacate, todo sobre una cama de lechugas. El aderezo, solo sal, orégano y aceite de oliva. Para disfrutar en el almuerzo o la cena. #Verdurasfrescas

Una receta que puedes hacer con lo que tengas en casa 💕

Esta receta para un desayuno es ideal luego del entrenamiento. Si te estás cuidante te la recomiendo.

Hace un tiempo quería probar sabores en ensaladas, comencé a leer acerca del uso de frutas y vegetales, combinaciones de sabores dulces y ácidos, sutiles y crujientes, así nació esta ensalada que es muy fresca y de sabores especiales, mi familia la disfruta mucho cuando la usamos en fiestas especiales como navidad o año nuevo

Hola de nuevo con una rica receta que nos encanta compartir en familia para el desayuno los fines de semana 💟☕ #MiTarjetaNavideña

#mundo

Pancitos muy ricos para acompañarlo con vegetales tipo hamburguesas, con jamón y queso, huevo frito o simplemente calienticos con mantequilla y un buen café.

Cada día preparo para la merienda un batido, y mezclo frutas con alguna lechuga u hojas verdes. Ayer mezclé los tres ingredientes con L, la lechuga le dió el toque crujiente al batido, un gusto especial que te agradará.

Hecha en casa, artesanalmente.

la mejor merienda para los pequeños de la casa <3 espero su foto respuesta

Esta ensalada la hice porque tenía lechuga 🥬 en casa 🏡 primera vez que la hago y me encantó.

Para cualquier momento del día, saludable, súper fácil, sin tanto gasto y con los ingredientes que tengas en la nevera. Agrega o cambia el ingrediente que quieras. ¡No te limites y atrévete!

Es la crema pastelera perfecta, ya que no tendrá ni un solo grumo, es súper fácil...