#Cumplimos8Hace ya unos meses vi la receta en YouTube de Más Chic y, me encantó. Hoy estuvo listo un aguacate (palta) y no quise esperar! Esta mousse es deliciosa y muy saludable. Estoy segura que te gustará!

Supe de esta receta porque mi sobrina Mará me pasó el enlace de Schnelle Rezepte y, quedé encantada! Sin grasa, lácteos ni azúcar es un postre delicioso, saludable y muy fácil de preparar. Sale una torta pequeñita, así que tendrás que preparar el doble para disfrutarla más.

Los beneficios de consumirla:* Sistema inmunitario: Evita infecciones y enfermedades debilitantes. Destacan su antimicrobiano y ayuda a reforzar el sistema inmunológico, mejora la protección frente a todo tipo de enfermedades, causadas por bacterias y virus.* Corazón: La relación entre las grasas buenas del aguacate y la reducción del colesterol son uno de los beneficios más conocidos de esta fruta.* Aparato Digestivo: Al ser un poderoso antiinflamatorio, ayuda a reducir y eliminar enfermedades comunes en esta zona, incluidos trastornos como la diarrea. Si se sufre de ulceras, es un excelente aliado para reducir sus molestos síntomas.¿Quieres perder peso? Entonces tienes que consumirla ya que esta parte contiene más fibra soluble que cualquier otro alimento, ayuda a controlar la ansiedad y a llevar una dieta más saludable y equilibrada al tiempo que regula la actividad intestinal.* Aparato Respiratorio: El consumo regular está indicado para personas con asma, ya que se nota una mejora de los síntomas, sobre todo, si se combina con otros hábitos saludables.* Belleza: Contribuye a la reducción del acné y previene la aparición de arrugas al tiempo que retrasa el envejecimiento de la piel; por otro lado, su efecto también es notable en el cabello, que puede beneficiarse de sus grasas que reducen la caspa y que consiguen que el pelo luzca más brillante cuando se consume regularmente.

Palta rellena, como muchos de los platillos que mi memoria retrotrae este pertenece a mis primeros años, recuerdo haberla probado en casa de una tía y luego en un viaje a Lima haberla degustado en un restaurante, para entonces el uso de la mayonesa se restringía a su formulación casera, no existía la forma comercial y tan común hoy en día, que la conseguimos en cualquier supermercado, esto tal vez hacia un poco menos frecuente comerla en casa y se restringía más al ámbito de los restaurantes. Para los que les gusta la palta (aguacate, avocado, abacate) y hasta ahora solo han probado las versiones cremosas como la de un guacamole o en una ensalada, esta opción seguro les va a encantar.Según nos cuenta la historia la palta, que en esa región se conoce como aguacate, es originaria de Centro América o Mesoamérica para ser más exactos, habiéndose encontrado vestigios de hasta 8000 A.C., sin embargo en Perú, se le conoce con el nombre de palta posiblemente porque el Inca Túpac Yupanqui luego de conquistar a la tribu palta en el sur del Ecuador llevo este fruto y le llamaron palta sin embargo algo curioso es que en Caral la ciudadela más antigua de América que tiene una data de 5000 A.C. ubicada a 180 km al norte de Lima hay restos de presencia de palta que datan de 3000 A.C. lo que da vestigio de su consumo en el Perú desde esos tiempos, por tanto el origen de la palta es compartido y así mismo les comparto esta receta hoy #delantaldorado

MUY SENCILLO Y 100% recomendable

Un postre sencillo, fácil de hacer y muy nutritivo. Se puede hacer con avena en hojuelas o harina de avena. Si no tienen pueden triturar las hojuelas en un procesador o licuadora. La receta original lleva solo miel pero yo le agregué un poco de azúcar, es opcional.

Antes de la llegada de los europeos la palta se cultivaba desde el río Bravo, en el norte de México, hasta Guatemala.La palta o persea americana se originó en el centro sur de México, en algún momento entre el año 7.000 y 5.000 antes de Cristo. Su uso fue y es parte importante de la dieta de la población de estas zonas.La palabra aguacate viene del náhuatl ahuácatl, lo que también significa testículos.A su vez, la palabra palta proviene del quechua, y es también el nombre con el que se conoce a una etnia amerindia, los Paltas, que habitó en la provincia de Loja, (Ecuador) al norte de Perú.Aparentemente este es el origen del nombre con que los Incas bautizaron al fruto del aguacate, traído desde la zona norte de su imperio donde se superponía con el sur del imperio Azteca. Esto también coincide con el tiempo aproximado en que el árbol llegó de Ecuador a Perú, ya que se sabe que la conquista de las provincias norteñas por el Inca Tupac Yupanqui ocurrió entre 1450 y 1475.Con el nombre de palta se conoce al vegetal de la persea en Argentina, Chile, Perú y Uruguay.En Perú, la palta que se produce mayoritariamente es de tipo verde. Su tamaño puede llegar hasta los quince centímetros según la zona de producción. Se usa para preparar palta rellena, sopa de palta y como acompañamiento en diversos platos de la variada gastronomía peruana, hoy veremos una receta sencilla de palta rellena

Es muy buena y deliciosa con muy poco ingredientes podrás hacerla.Te la recomiendo mucho y te pido si te gusto que puedas darle un corazón ❤️ y la compartas a personas que sabrás que les gustará y si puedes comenta.

Buena combinacion de sabores, se las recomiendo

Un postre rico y nutritivo...

Este merengue es muy rico para decorar nuestros pasteles con un sabor muy agradable me gustó mucho primera vez que lo preparo me dió un excelente resultado lo utilice en la decoración de la torta de Avena y cambur.#aguantenando

Para los días que estás en casa, con ganas de algo dulcito pero no tan dulce, y sin tanto trabajo de preparación. 👌🏼Disfruta de esta fácil y rápida de receta, con pocos ingredientes, perfecto para acompañar con un café mientras conversas con la visita o perfecto para los pequeños de la casa ya que no tiene muchos procesados ni aditivos.🍌No olvides comentar que te pareció la receta y adjuntarme tu foto disfrutándolo 😋💜

Hola :) !! en esta receta les enseñaré un muy rápido, fácil, refrescante y nutritivo desayuno.

Un postre fabuloso para los pequeños de la casa.

Me inspire haciendo esta receta por el antojo de mi amiga gaby, lo que me hizo recordar mis intentos por conseguir una receta de brownie perfecta donde el ingrediente especial fuese el cacao en polvo, seguí el paso a paso de las que encontré por internet y como resultado obtenía una torta de chocolate ¿sabrosa? ¡sí! pero no es lo que uno espera cuando se dispone a hacer un brownie, así que quise ahorrarle a gaby pasar por eso y de inmediato me llego una idea, me lanze sin saber el resultado, incluso mientras la hacía sentía ansiedad por no saber el resultado aún así continue y para mi sorpresa una recompensa: ¡ LO LOGRE !

Una buena forma de hacer un postre casero, económico y sabroso

Descubri que las donas son un postre exquisito y bastante sencillo

Este es un postre del país RUSO, muy de la época de los zares esa clase social de esa época que reprimía al pueblo ruso y que esos monopolista se adueñaban de lo político, de lo social, de lo cultural pero para esta fecha esos caudillos ha perdido fuerza y el pueblo ruso y todo el mundo puede disfrutar de esta delicia la gastronomía y la cultura une a los pueblos, me siento identificado en compartir recetas inéditas con el resto del mundo lo importante es aprender de diferentes culturas.

#Meinspire en el mes de la calabaza 😁🎃🍂 ideal para los niños y los adultos también desayuno o cena, un buena fuente de carbohidratos y grasas que puedes acompañar con huevos.#food #Cookpad #saludable #foodie

Esta receta para preparar la típica torta negra me la enseño mi abuelita... y es el postre que por excelencia se aprecian en las mesas venezolanas en la época de navidad y en especial en la Noche de Navidad.

Un postre delicioso y divertido para los pequeños y sus papás en el día del niño.

Nada más rico que este postre o merienda con un rico vaso de leche bien fría, mmmmm😘

El flan es uno de esos postres que nos encanta, además es muy fácil de preparar. El flan de guayaba también es delicioso, con un sabor muy fresco y una consistencia cremosa. Aquí tienes la receta para que la disfrutes.

Esta receta la tengo porque me la dieron cuando hice el curso de chef 👩‍🍳, la hice y me encantó.

Este postre es unos de los preferidos de mi hija, se deshacen en la boca.

Cuando era niña, detestaba la avena! No sabía lo maravillosa que es: un cereal sin grasa ni colesterol, antioxidante, te ayuda a regular los niveles de azúcar, a bajar el colesterol y, tiene muchos beneficios más. Es un desayuno ideal y una merienda perfecta si la consumes en batido con frutas.

La delicia de los vegetales al horno. Un plato súper sencillo lleno de sabor y saludable.

#planDetox Hola te invito a probar está rica bebida que además de su rico sabor nos provee de muchos beneficios para nuestro organismo el cambur entre sus muchas propiedades es muy beneficioso para el sistema nervioso y las depresiones espero lo disfruten feliz día🍌❤️

#AmigoSecreto #1Receta1Arbol Esta receta la encontré hace un tiempo en la Internet. Me gustó mucho, es muy fácil de preparar, deliciosa y ¿a quién no le gusta disfrutar un postre de chocolate? Por eso se la envío con alegría a mi amigo secreto como un pequeño obsequio navideño.

Cuando llegan los hijos el querer probar recetas se nos hace casi el día a día, pero si a eso le podemos sumar el que sean fáciles y con pocos ingredientes mucho mejor, pero si el resultado es meeejor de lo que esperabamos, es cuando decimos YES lo hice!! así que por aquí les dejo estas sabrosisimas galletas de avenas en dos pasos. #Familiar