Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

La albahaca Fresca es el mejor aroma y sabor para esta ensalada.

Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Se dice que esta ensalada fue creada por primera vez en Nueva York en 1893 en el famoso Hotel Waldorf. El maître de'hôtel al que se le da el crédito de haber inventado la receta es Oscar Tschirky, aunque la autoría de sus creaciones hoy en día todavía son objeto de disputa.

Con muy pocos ingredientes esta ensalada crujiente y diferente se prepara super fácil y es fresca y deliciosa.

#platounico #ensaladas #rabanos #citricos #amargos #picantes

¡Hoy una ensalada especial! Una ensalada para el verano, la vimos en un chiringuito de una Calita de Ibiza tomando una caña, y decidi prepararla en casa. Es una ensalada muy buena y fácil de hacer, ideal para una cena especial y disfrutar!!

#calendario2026Ya estamos de vacaciones, pero ese no debe ser motivo para dejar de comer de forma saludable, aquí te dejo una ensalada perfecta para llevar el tupper.Tenéis la vídeo receta completa aquíhttps://vm.tiktok.com/ZNdfthJWo/

Esta semana hay vacaciones escolares en la Comunitat Valenciana, y se suele salir a merendar o a pasar el día fuera de casa. Me ha parecido buena idea hacer las ensaladas en botes de cristal para poderlas llevar a la playa o a la montaña cómodamente (o incluso al trabajo!! ), como alternativa, o complemento, al típico y delicioso bocadillo .#ABC

A veces no tenemos ganas de cocinar porque hace mucho calor. Para esos días he preparado dos ensaladas refrescantes, sabrosas y completas, para comer sin culpa.Cada uno puede hacerlas con los que tenga en la nevera y la alacena. Una latita de pescado, aceitunas variadas, pickles, cualquier verdura, etc. Dejad volar la imaginación y preparad vuestras ensaladas!

Para #ElGordoDeCookpad, otra propuesta Deliciosa

Una ensalada muy completa y variada para llevar si comes fuera. Es una alternativa saludable y equilibrada para cuando no se puede hacer comida casera.

Llega el calorcito y llega el picadillo, una ensalada muy rica para el veranito.

Una ensalada deliciosa y fresca, perfecta para una cena de verano. Suelo comprar varias remolachas, cocerlas y las guardo en la nevera para usarlas en ensaladas, cremas, gazpachos o humus durante la semana. A veces las sirvo en rodajas con un poco de aceite, zumo de lima o limón y cebollino cortado. Así también están buenísimas!! Ayer hice esta ensalada y la serví con un poco de salmón a la plancha y medio boniato.

Esta ensalada es una buena alternativa para los que tenemos que comer en el trabajo, es fácil y rápida de elaborar, además de equilibrada y saludable.

 La ensalada es un plato mundialmente conocido que está presente en la cultura gastronómica de numerosos países. Las posibilidades de componer y comer una ensalada son infinitas y todas ellas ¡están deliciosas! 

Esta noche he querido preparar una ensalada diferente, utilizando una lata de mejillones en escabeche, una lata de anchoas y un queso fresco, formando banderillas uniendo verduras y el contenido de las latas con palillos, sobre una cama de tomate finamente fileteado.

Una receta fácil y deliciosa!

En esta ensalada, hay que tener mucha paciencia, porque todas las verduras hay que cortarlas en daditos muy pequeños.

Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, a pesar de que en esta ensalada solo utilizamos el color verde en casi todos sus ingredientes, le aportamos también la chispa del color y agradable sabor de dos zanahorias ralladas, además esta ensalada tiene un extrañísimo ingrediente en mis ensaladas, la lechuga.

Verano es la época de comer ensaladas. Ofrezco la receta de una ensalada muy completa, rica y refrescante.#creatuensalada #ensalada

Con estos fríos una ensalada picantita y un vasito de vino y entras en calor a los 5 minutos. Puedes añadir o quitar a tu gusto ingredientes menos el picante claro.Ponle jamón yorkLechugaRemolachaAtúnAnchoasJamón serrano........

Cuando empezamos a encontrar buenos tomates, ésta es una de las cenas que más repetimos en casa.Ligera y con un sabor espectacular 😋💓

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Sigo la #cadenacookpad atendiendo al reto de @cocinacaseraymas (M.E.T.R. Mª. Elena) y nomino a @ptega para que siga la cadena con otra ensalada. 😀. Como me ha pillado de improviso, he hecho la mía con lo poquito que tenía en la nevera y la despensa.

Me encantan las ensaladas, aquí os dejo el reto del fin de semana #weekendreto🥙🥒🥙🤩😋

Una ensalada veraniega perfecta, cargada de fruta y súper refrescante 🤗Se la dedico a mí compi de Batalla #hoy_cocina_lisson