Pepas de banana y harina de arroz sin T.A.C.C (sin huevo)
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Una versión distinta de pepas, saludables y apta celíacos ! Muy ricas por cierto 😋
Hice algunas con dulce de leche y otras con membrillo ....eso es a gusto de ustedes !
Les cuento yo las cociné en mi freidora de aire pero pueden usar tranquilamente el horno convencional
#saludable
#airfryer
Pepas de banana y harina de arroz sin T.A.C.C (sin huevo)
Una versión distinta de pepas, saludables y apta celíacos ! Muy ricas por cierto 😋
Hice algunas con dulce de leche y otras con membrillo ....eso es a gusto de ustedes !
Les cuento yo las cociné en mi freidora de aire pero pueden usar tranquilamente el horno convencional
#saludable
#airfryer
Paso a paso
- 1
Vamos a procesar o pisar bien la banana, luego le agregamos la esencia de vainilla el coco la harina el aceite y mezclamos muy bien formando una masa que debe quedar con la textura para poder formar bolitas
- 2
Tomamos porciones hacemos forma de bolita y con el dedo formamos el huequito en el centro de cada pepa, colocamos el dulce que elegimos yo en este caso hice algunas con membrillo y otras con dulce de leche y llevamos a un horno fuerte y cocinamos aproximadamente 10 minutos o hasta que estén doraditas
- 3
Les cuento un dato yo la cociné en mi freidora de aceite de aire Aire Fryer, previamente calenté 5 minutos y luego en temperatura máxima las cociné.... Pero por supuesto las pueden cocinar en un horno convencional
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
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Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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